Ангелина
_angelina_1
Ангелина·Мама сына (1 год)

У кого был диастаз ?

С родов прошло 4 месяца

Над пупком как мне кажется есть прям небольшое расхождение сантиметр или даже меньше

Может еще сам уйти , или только операция

И могу ли я делать физические упражнения ?

08.10.2024

Комментарии

nasty8
Анастасия·Мама троих детей

У меня сильный появился после первых родов , ну а сейчас после третьих вообще ужас. Надеюсь пройдет немного и к хирургу хочу сходить

08.10.2024 Нравится Ответить
chilly__
Мисс·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Остался после сына.

Был где-то 3.5 см, постепенно уменьшился до 1.5см, но полностью, естественно, не прошёл.

После этого было ещё 2 беременности и родов, но он не расходился) так и стоит 1-1.5 см.

После первых родов к году хорошо сошлись мышцы, но я регулярно делала упражнения для диастаза (в ютубе смотрела.)

Быстро это не проходит. И тем более без помощи своему организму. Но у Вас он мизерный)

Никаких "признаков диастаза" Кроме расхождения мышц на животе у меня не было.

08.10.2024 Нравится Ответить
_angelina_1
Ангелина·Мама сына (1 год)

Не стоит мне делать физ упражнения ?

Я на скакалке вот прыгаю

08.10.2024 Нравится Ответить
chilly__
Мисс·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@_angelina_1 яя не врач, как я могу отвечать Вам на такой вопрос?!😄 я бы не рисковала, но это моё мнение ❤

Мне хирург запрещал заниматься обычным спортом, качать пресс, поднимать тяжести, вставать с кровати только из положения "на боку", бегать запрещал. Но у меня и расхождение было больше)

Разрешал Только специальные упражнения)

08.10.2024 Нравится Ответить
tyshkanya
Дарья·Мама сына (1 год)

О. Я тоже недавно нащупала, все никак до хирурга не дойду.

Но вобще говорят восстановление после родов до года и у диастаза еще признаки есть (запоры, боли в животе, недержание мочи, газов).

08.10.2024 Нравится Ответить