Как я избавилась от слабительного? Личный опыт мамы

Об этом не принято говорить, но … вот уже неделю я не использовала слабительное ни разу. Хотя до сих пор это было чуть ли несколько раз в неделю точно. 💯 с детства. И как бы я не питалась - проблема оставалась.

С сегодняшнего дня я еще исключила питательный мусор 🗑️ не ради похудения, а ради здоровья.

Скажем, настал именно тот возраст, когда ты хочешь чувствовать себя лучше каждое утро улыбаться солнцу 🤗 иди дождю - не важно.

Главное, быть здоровой 🦩