Как избавиться от тревожности? Посоветуйте эффективные и легкие успокоительные на травах

Последнее время повысилась непонятная тревожность

Заказала себе капсулы магния и думаю пропить какое-нибудь успокоительное

Может поделитесь действительно действующими средствами?

Только что-то легкое, может на травах