Муж хочет бросить курить: делимся опытом и лайфхаками! Истории бросавших курить?

Дедушка читал книгу Аллен Карр не курит больше 10 лет

Просто перестала в один день , но заменила на электронные , теперь не переношу сигаретный дым , но плюс другая зависимость 😀

Моя мама кладет на самое видное место блок и сама себе говорит -«вот видишь, есть, покурим потом» и это потом может длиться долго, по несколько лет. Но все равно приходит время и снова курит.

Мой дед курил около 50 лет. Ему делали операцию на ноги и так ему врач понравился, прямо внемлел каждому его слову, относился с большим уважением)) Мы втихаря попросили врача сказать, что деду крышка, если не перестанет курить. Врач так ему и сказал, добавил, что не будет его больше лечить, если хоть одну сигарету выкурит)) Короче, дед положил блок сигарет на подоконник, каждый день на них смотрел, но не курил. До сих пор не курит уже лет 7)))