Mom.life
Салима
salima_kosmetics
Салима·Мама троих детей

3 день интервального голодания: похудеть к свадьбе сестры на 2-3 кг за неделю - получится?

post image
3 день сегодня интервального голодания 😊. Мне кажется после 30 л я только и делаю что худею и набираю обратно 😩🤪. Еще ни разу , за последние пару лет, я не достигла идеального веса в 63 кг. Каждый раз дохожу максимум до 65 и всё, срываюсь.
Сейчас цель похудеть за неделю на 2-3 кг, на свадьбу сестренки , Ин ша Аллах получится 🙏🏻
06.10.2024
3

Лучший комментарий

Комментарии

sabi_na_
Sabi·Мама дочки (6 лет)
Ну смотря на рост норм вес не скажу что много
06.10.2024 Нравится Ответить
salima_kosmetics
Салима·Мама троих детей
Я была 71, сегодня 69. Живот торчит и бока😩у меня плечи широкие и когда вес набираю, они становятся еще больше и я как шкаф выгляжу 🥲
06.10.2024 Нравится Ответить
surhaeva.s
Сумайя·Мама троих детей
Скольки до скольки интервал ?
06.10.2024 Нравится Ответить
salima_kosmetics
Салима·Мама троих детей
С 12 до до 19-20 часов
06.10.2024 Нравится Ответить
sabi_na_
Sabi·Мама дочки (6 лет)
А рост какой у вас?
06.10.2024 Нравится Ответить
salima_kosmetics
Салима·Мама троих детей
170
06.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также