3 день интервального голодания: похудеть к свадьбе сестры на 2-3 кг за неделю - получится?

3 день сегодня интервального голодания 😊. Мне кажется после 30 л я только и делаю что худею и набираю обратно 😩🤪. Еще ни разу , за последние пару лет, я не достигла идеального веса в 63 кг. Каждый раз дохожу максимум до 65 и всё, срываюсь.

Сейчас цель похудеть за неделю на 2-3 кг, на свадьбу сестренки , Ин ша Аллах получится 🙏🏻