Как убрать живот за 2 месяца без диет? Реальный опыт мамы!

КЕЙС КЛИЕНТА #кейсы_sfit

ДО⬇️

➡️опыт тренировок в зале отсутствует, проблемы с питанием, в рационе нет сбалансированности и постоянства, слабая поперечная

СПУСТЯ ДВА МЕСЯЦА СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ⬇️

✅стабильно тренировки в зале 3р в неделю

✅талия -6см, живот -5см

✅плотно занялись работой с поперечной из за слабости которой вываливается живот

✅никаких ограничений в рационе, стремимся больше есть)

✅результат 🔥🔥🔥