Запись из каналаЗдоровье и фитнес
КЕЙС КЛИЕНТА #кейсы_sfit
ДО⬇️
➡️опыт тренировок в зале отсутствует, проблемы с питанием, в рационе нет сбалансированности и постоянства, слабая поперечная
СПУСТЯ ДВА МЕСЯЦА СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ⬇️
✅стабильно тренировки в зале 3р в неделю
✅талия -6см, живот -5см
✅плотно занялись работой с поперечной из за слабости которой вываливается живот
✅никаких ограничений в рационе, стремимся больше есть)
✅результат 🔥🔥🔥
Разыграю теплые рукавички! (То что на фото) Вам нужно только подписаться и отметить 3-х подруг ❤ И я вам дам номерок, поехали 🔥 ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ Победитель 🥇 один Стоп в 12:00! В 19:00 объявлю победителя 🌺
Конкурс! Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰 Хочу Вам подарить Сложное окрашивание 🔥 Условия простые: ✅ Подписаться на аккаунт ✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста ✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг Количество комментариев не ограничено. стоп 1 июля❤ Желаю удачи 😉
Обожаю поделки ❤ Что же сделали сегодня дети? 🤣 Честно признаюсь, потерпела фиаско и спросила правильный ответ у воспитателя 😄 В комменты кидайте ваши варианты 🔥🔥🔥 Поехали! ⬇ ⬇ ⬇
Разыгрываю одну проф гигиену полости🔥🥳 Условия: Подписаться на меня✅ Поставить лайк этому посту✅ И отметить подружку✅ Можно неограниченное количество отметок✅ Так как буду выбирать методом тыка👏 Победителя выберу завтра вечером❤ Поехали🥳
Узнайте, как приготовить нежный салат с кальмаром, огурцом и яйцом за 5 минут. Простой рецепт с пошаговой инструкцией и советами по приготовлению. Попробуйте и поделитесь впечатлениями!
