hhh0001004
Халима·Мама сына-младенца
Болит поясница, что делать?
Девочки, невозможно сильно болит поясница . И до копчика прям
Что вам помогало ?
Комментарии
Я заметила, что чем больше я хожу, тем меньше болит. Сейчас стала ходить 10 тыс шагов в день и один раз в неделю йога для беременных. Спина не болит. Ну только если после сна , когда встаешь, еле ковыляешь. А Потом вообще норм
Нравится Ответить
Я сегодня вообще с ума схожу от боли
Сажали с мужем сегодня в палисаднике тюльпаны и нарциссы
Домой кое как заползла
Нравится Ответить
Ничего не сажала , может стояла на кухне около 1,5-2 часов
Это невыносимо ..
Нравится Ответить
@hhh0001004 болит сейчас когда лежу. Встаю начинаю ходить не так болит уже
Выпила вот 2 ношпы. Жду результат
Нравится Ответить
Просила мужа массировать и колено локтевая поза, ну или поза «кошки»
Нравится Ответить
Поза кошечки
И траумель