Как справиться с онкофобией?

Это психотерапевт нужен вам и психотерапия

Рак болит, когда уже конец близок и кахексия, когда его сложно не заметить

К психологу)

У меня давно была депрессия и вот когда у меня болела голова, я сразу думала о том, что все. Сейчас будет инсульт и я умру. (Как папа). Я этого очень боялась. А еще долгое время я боялась сдавать кровь, боялась, что выявят рак крови…

Общалась со специалистами и все прошло.

Психиатр в помощь🗿

Если что-то болит, надо просто решать ситуацию. Без эмоций. Болит-как мне решить эту проблему? Звоню врачу, записываюсь, сдаю анализы, лечу. Делай раз, делай два.

Накручивать себя так себе история

Сходите в церковь

Я ходила к психиатру

Тк дошло до безумия уже

Назначал таблетки и на них все хорошо было прям но диарея, потеря аппетита, сухость во рту, мне не подошли

В общем бросила, мысли вернулись

Выйдет из отпуска пойду за новой терапией, может не будет побочки

Я когда чего-то боюсь, использую такой метод:ну вот рак, ну вот болею, ну вот умру, и что? И ничего. Меня просто нет, и что? И ничего? А как же мои дети? Дальше будут жить. И что? И ничего. Может будет у них ещё лучше человек в жизни, чем я, а может и нет. И тд.....И прихожу к смирению такими рассуждениями, страх отступает, я ничего не могу сделать как принять, что будет, от меня не зависит.

Вам это мешает? Если да - значит к психологу, может быть даже к психотерапевту (если фобия сильно мешает жить).

К психологу

Сил вам справиться страхами.

Херней перестать страдать. Или вы действительно так к нему стремитесь? Знаете выражение:все о чем думаем притягивается.

Это вам к психологу надо