приходите ко мне на марафон) все получится)

Я худею в чате с девочками. Скинула 14кг.сейчас цель до нг 10кг еще

Здравствуйте )) приглашаю Вас на марафон стройности от компании NL 🤩
Девочки готовятся к новому году, а кто и уже к следующему лету 😍
Приглашаю Вас с нами 🌸
Я сама на ГВ и личный результат -3,5 кг за неделю , 7 октября снова будет марафон стройности 🤩

Я долго мучилась с диетами, интервальное голодание тоже не спасало, пока не стала колоть квинсенту, вот на ней и удалось похудеть уже на 2 размера)

Я в бассейн нашла время ходить 2 раза в неделю , ну на ночь не есть . Еще пью Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, который в жидкой форме.

А вообще, я бы вам посоветовала сейчас отстать от себя, вы только 4 месяца назад родили
Будьте к себе бережнее, зачем истязать себя

Я, как человек, живущий с рпп с 13 лет, могу сказать, что все проще некуда и в то же время сложно, волшебной таблетки не существует
Работа с психикой, кбжу, физическая активность
Я только так начала худеть

Все банально кбжу
Подсчет калорий
И шаги

Сейчас же все на оземпике😅 в раздевалке разговоры уже полгода только об уколах

Вступайте в мою группу в телеграмме по похудению
Будем поддерживать друг друга и делиться результатами

ссылка