Я С Золотом ⚜️
ya_s_zolotom
Я С Золотом ⚜️·Мама сына (3 года)
post image

Это нормально?

Кто разбирается в калориях девочки?

Мне нужно сбросить пару кг

Мой рост 153см, вес 48

Калькулятор говорит есть всего лишь 1000к для похудения

При этом куча тренеров/блогеров в инсте говорят что питаться нужно минимум на 1500

Памагити 🥹

Комментарии

leker0va
Валерия·Мама сына-младенца

На счёт вечером вообще не есть не согласна. Кто-то утром не любит есть, но ест хорошо вечером, кто-то, наоборот, плотно завтракает, а на ночь ест что-то супер-лёгкое. Лучше питаться так, как Вам комфортно, а не так, как кто-то посоветовал, потому что у него получилось

Нравится Ответить
ya_s_zolotom
Я С Золотом ⚜️·Мама сына (3 года)

Да, без ужина никак) Ем три раза в день, никакой химозы и булок, но вес стоит

Хочу попробовать дефицит, но смущает что надо всего 1000 ккал

Нравится Ответить
ya_s_zolotom
Я С Золотом ⚜️·Мама сына (3 года)

Пп блогеры говорят что организм просто чтобы день прожить тратит 1500)) Ну они правда сами все высокие и в зал ходят)

Наверное попробую питаться на 1400 пока что и посмотрим

Нравится Ответить
leker0va
Валерия·Мама сына-младенца

@ya_s_zolotom Да, просто главное считать прям действительно всё. А то я раньше делала всё на глаз и выходило там не 1700 ккал, а все 2500😂

Нравится Ответить
leker0va
Валерия·Мама сына-младенца

ссылка попробуйте вот здесь посчитайте

Нравится Ответить
ya_s_zolotom
Я С Золотом ⚜️·Мама сына (3 года)

Результат 1077 ккал)

Нравится Ответить
leker0va
Валерия·Мама сына-младенца

@ya_s_zolotom а, не, это действительно мало

Нравится Ответить
leker0va
Валерия·Мама сына-младенца

Всё зависит от Вашей активности. Есть ли спорт, как много ходите, активность дневная?

Нравится Ответить
ya_s_zolotom
Я С Золотом ⚜️·Мама сына (3 года)

Нет, спорта нет, мамские дела и сидячая работа

Нравится Ответить
ardasha
Ardasha·Мама четверых детей

Кушайте пока как обычно, но включите побольше овощей и зелени, уберите мучное. Резко сокращать калорий нельзя. Потом вес все равно вернется. У нас примерно одинаковые параметры, при 47-48 кг я выгляжу как дрыщ. Сейчас вешу 50 при росте 158, и это мой вес прям чувствую. Одежда хорошо сидит и энергии больше. Ограничиваю сладкое.

Нравится Ответить
katenkakatusha
Катенька😊·Мама двоих (3 года, 6 лет)

1200 и небольшая физ нагрузка. Вечером не ешьте ещё вообще прям

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
Анна
annaskru
Анна·Мама двоих (2 года, 4 года)

Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?

У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!

Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣

776
tj17taro Да, одеваю. Но считаю, что это вообще не критично. Делайте так, как удобно вам и ребёнку
tatyana-88 Нет, одеваем пижаму на голое тело
kristina_1994z Конечно)
Читать все 2450 комментариев →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Виктория
vviktoriamelnik
Виктория·Мама троих детей

Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!

post image 1
post image 2

Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂

Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))

У другой коллеги фамилия после замуже...

Читать далее →
10112
irinazhidkova1 Блин, давно так не смеялась 😂😂😂😂😂😂😂
didi33 У меня девичья фамилия - Сычугова Никого с такой не встречала У мамы на работе была женщина
mamaaleo Учитель по биологии Непейвода Лилия Васильевна
Читать все 2302 комментария →