Как нормализовать сон при ГВ?
Девочки, подскажите, пожалуйста, что можно выпить для нормализации сна при ГВ? Видела советы о ромашке и валерьяне, но оказалось противопоказано
Кормлю ребёночка каждые два часа и в перерывах не сплю толком
Я будто во сне, но все слышу и не до конца отдыхаю
Состояние разбитости
Комментарии
Магний попейте, он конечно не для сна 😅
Спите в дневные сны с ребенком
Это нормально
Я до сих пор так сплю, даже со старшим)
К сожалению, придется привыкать так спать🤷🏼♀️
Вы сейчас под гормонами) хоть что пейте, ешьте...😃организму нужно прийти в себя,он в а*уе сейчас 😅
Первое время очень тяжело, но потом то-ли адаптация поисходит, то-ли безвыходное положение и привычка, хз, но немного легче недосып переносишь и за эти 2-3 часа успеваешь выспаться)
У меня так с обоими детками)
Первые неделю -две пздц со сном и я зомби, а потом привыкаешь)
Сейчас если дочь спит ночью 4 часа подряд, я просыпаюсь ровно через 3 часа её кормить по привычке 😂и не могу спать пока не покормлю) мы на гв)
Но пока дети маленькие недосып, прерывистый сон в большинстве случаев наша жизнь 🥲🥰
А что в 5 дней разве каждые 2 часа кормят?🙈 я что-то уже запамятовала 👵🏼
@ritusjaa, мне кажется моя просто ела не каждые 2 часа, каждые 3-4… позже да, недель с 2х уже каждые 2 часа
@samartceva, моя проблема в том, что эти почти каждые 2 иногда 3 часа его сна я могла бы спать спокойно, но нет, мой мозг не спит будто, хотя все хорошо, и муж на подхвате, но дергаюсь весь этот «сон» и все слышу
@ritusjaa, значит просто лежите. Я тоже до сих пор не могу спать днем. Хотя она спит у меня по 40 минут и смысла мне нет ложиться спать. Поэтому я просто лежу, отдыхаю. Ничего не делаю) у Вас только 5 дней малышу, устаканится все)
Только 5 дней прошло. Еще гормоны бушуют, скоро все устаканится и будете спать.
Ну так это неотъемлемая часть жизни с ребёнком - качественный непрерывный сон по 7-8 часов остался в прошлом.
У меня годовалый ребёнок - и то не всегда получается нормально поспать, хотя сейчас уже намного проще. А в первые месяцы я про нормализацию сна и не думала даже 🤷🏻♀️
Меня вообще первые недели две глючило по ночам, просыпалась что ребенок орет, а он спал
Или снилось что я его придавила, просыпалась а он вообще в своей кроватке
Щас более менее проще стало тьфу тьфу тьфу