Чем полезным перекусить?
Перекусы без остановки🤦♀️ стараюсь, конечно, полезности и ситать калории , но бывает всякое🙈 делитесь, чем полезным перекусываете ?
Комментарии
Можно хлебцы с творожным сыром и яйцо) Или паштет сделать из печени😋домашний вкусно, авокадо конечно очень жирное😃
Паштет из печени и быстро и вкусно и полезно👍👍👍👍
ссылка
Мой рецепт если нужно)
Первый раз слышу что нельзя рыбу , а почему ? Я ела.
риски заразиться инфекциями и мелкими вредителями. если не ошибаюсь, токсоплазмозом это называется. всякие эти гадости могут быть тератогенны, т.е. быть причиной неправильного развития плода. конечно, многие это отвергают, но нельзя исключить, тк животные и рыбы часто болеют паразитами бессимптомно, и правда можно что-то подцепить, если кушать сырое. с другой стороны сейчас лососевых разводят в бассейнах, и какие там заразы.. там ни пользы, ни вреда толком😁 я ещё в юности всякого начиталась, что меня с положительного теста мутит от морских гадов и всего сырого) чистая психосоматика, но это мой выбор, мне врачи не говорили, что нельзя ни в коем случае )
Первое время морковь резала соломкой и ела в голод.
Творог ем, плавленный сырок, хлебцы
@ravish.r только перед гтт морковь не надо есть.
Щас будет душно, но слабосолёную рыбу беременным нельзя
@ravish.r я фруктами перекусывала. Мне потом врач сказала что я ребенка раскормила на фруктах и овощах... 4200 дочь родилась😅 поэтому без понятия чем полезно перекусить🤷🏻♀️
Оба раза ела) это ответственность каждого
Я заворачивала в лаваш лист салата, сыр пармезан, яйцо отварное, ветчину , огурец и можно помазать лаваш каким нить творожным сыром чтобы не сухой был .