Где взять силы? Крик души
Крик души.. Девочки,где брать силы и мотивацию делать хоть что нибудь? Чувствую себя вялым овощем. Ничего не хочу,не на что нет сил.. Я просыпаюсь уже усталая и так на целый день. Как же мне надоело мое состояние
Крик души.. Девочки,где брать силы и мотивацию делать хоть что нибудь? Чувствую себя вялым овощем. Ничего не хочу,не на что нет сил.. Я просыпаюсь уже усталая и так на целый день. Как же мне надоело мое состояние
Ольга·
Мама сына (5 лет)
Проверять щитовидную железу, лечить анемию
Кристина ·
Мама дочки (1 год)
Если нормально кушаете и спите, то проверьте железо и ферритин. Женщины теряют железо сильнее, чем мужчины. Обычно из-за него синдром хронической усталости
Дарья·
Мама сына (2 года)
Я уже знаю чего мне не хватает, когда такой период нападает
Железо
Поэтому я его на постоянной основе пью
А лучше конечно провериться у врача , сдать анализы
Ещё взяла привычку пить янтарную кислоту
Дарья··
Мама сына (2 года)
@lai23, во время приёма пиши 1 раз в день
Дарья··
Мама сына (2 года)
@olcha_95, да, вы правы. Я имела ввиду курсами
Дарья··
Мама сына (2 года)
@lai23, его доктор Магеря советует
Виктория·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Это прям мое состояние крайние два дня.я списываю это на осень) какая-то душевная хандра
Гюнель··
Мама двоих (младенец)
Ой у меня это состояние на протяжении нескольких месяцев,осень отпадает 🥴
Анастасия·
Мама дочки (7 лет)
Может вы просто заебались?😅 это нормально
Мария·
Мама двоих (младенец)
Я нашла себя в тренировках) если найти на нее силы, потом заряд на весь день)
Алена·
Мама сына (4 года)
А я бы вит Д советовала проверить
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Согласна, и пить по 4000-5000.
Алена··
Мама сына (4 года)
если там на минималках, то вообще с 10.000 и постоянно контролировать пока в норму придет)
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
лучше медленно но верно, у кого то от большой дозы головные боли начинаются, у меня сразу судороги в ногах учащаются. Витамин Д, как то влияет на магний.....
Мелкашка·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Сходите сдайте анализ на железодефицит. Прям всю таблицу! Я так жила уставшая больше 5 лет, думала устала, депрессия, одно да потому. Не помогали путешествия, я возвращалась домой и была как разбитое корыто. Случилось так что мне пришлось обратиться в больницу, выяснилось что у меня анемия 2 степени. Прокапалась, пью железо, у меня появилось желание жить, учиться, работать, хочу путешествовать, узнавать что то новое!
Соберитесь, займитесь здоровьем, я уверенна что вы в остановитесь! Не опускайте руки! Я понимаю как вам сейчас тяжело просто сдвинуться с места! Просто возьмите и сделайте! И у вас все наладиться🙏
Гюнель··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое🥹
Гюнель··
Мама двоих (младенец)
А где анализы сдавали не подскажите? В пк или в частной клинике?
Мелкашка··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
можно это сделать через пк, но я очень устала от беготни, и хотела быстрого результата. Сдала анализы в инвитро и с ними пошла в частную клинику, там врач попросила еще некоторые анализы до сдать чтоб нам просчитать дозировки и быть уверенными что железо усвоится. На все лечение за месяц я потратила около 40 тысяч, это анализы и капельницы, господи, но оно реально того стоило!