lyudmilavysotskaya
Милка
Как остановить переедание?
Девочки, всем привет🫂
Такой вопрос:
Малышке 5 месяцев, кормлю грудью, кг не ушли, а как они уйдут если я ем постоянно ем, то нужно сладкое, то соленое, то просто надо поесть, то скучно, то весело, всегда хочется что то. Я очень переживаю, как остановиться? Кто нибудь знает почему так происходит и как предотвратить ожирение 🥹
Я начала ходить в зал уже как месяц, но у меня даже жалости нету что я отпахала там как следует , а к ночи я наела еще больше.
Стресса так такого нет, движений очень много. Я не понимаю почему такой жор. Крик души 🥲
ПОМОГИТЕ!!!🆘 😁😁😁
Такой вопрос:
Малышке 5 месяцев, кормлю грудью, кг не ушли, а как они уйдут если я ем постоянно ем, то нужно сладкое, то соленое, то просто надо поесть, то скучно, то весело, всегда хочется что то. Я очень переживаю, как остановиться? Кто нибудь знает почему так происходит и как предотвратить ожирение 🥹
Я начала ходить в зал уже как месяц, но у меня даже жалости нету что я отпахала там как следует , а к ночи я наела еще больше.
Стресса так такого нет, движений очень много. Я не понимаю почему такой жор. Крик души 🥲
ПОМОГИТЕ!!!🆘 😁😁😁
03.10.2024
Лучший комментарий
Комментарии
natalia_mamyk
Такая же ситуация, только без спорта! Как из рд пришла, так с этим весом и хожу до сих пор. Со старшей дочкой также было. Ничто не уходило на гв, после завершения перестала жрать как слон и вес пошёл
04.10.2024 Нравится Ответить
lyudmilavysotskaya
@natalia_mamyk, ладно, я конечно немного успокоилась, но не совсем, так как в зеркало все же приходится смотреть😂
Выше писали что жор у многих и надо просто стараться более правильнее подбирать продукты, будем стараться 🤪
Выше писали что жор у многих и надо просто стараться более правильнее подбирать продукты, будем стараться 🤪
04.10.2024 Нравится Ответить
natalia_mamyk
@lyudmilavysotskaya вообще не получается! Постоянно хочется сладости и вкусняхи 🙈
04.10.2024 Нравится Ответить
mayya_likholetova
На гв больше есть хочется, чем в обычной жизни. И тут важно, ЧТО вы будете есть.
Вы принимаете железо, магний, вит. Д? Возможно, у вас просто нехватка минералов
Вы принимаете железо, магний, вит. Д? Возможно, у вас просто нехватка минералов
04.10.2024 Нравится Ответить
lyudmilavysotskaya
Нет ничего не принимаю🫣 но знаю, что нужно витамины, надо начинать
04.10.2024 Нравится Ответить
mayya_likholetova
@lyudmilavysotskaya только не витаминные комплексы. Надо всё по отдельности в своё время
04.10.2024 Нравится Ответить
vikaevs
Так же все было когда кормила) когда закончила кормить, то ждать не перестала😂 потом когда в голове что-то перещелкнуло, взялась за себя) перестала жрать на ночь, заменила сахар на сахзам, ну и мучное исключила) и добавила спорт) и все начало налаживаться)
03.10.2024 Нравится Ответить
vikaevs
@lyudmilavysotskaya ну нужно самой себя в руки взять) может для вас ещё не время. Я долго к этому шла)
03.10.2024 Нравится Ответить
lyudmilavysotskaya
@vikaevs, боюсь когда организм скажет что пришло то время будет уже слишком поздно 😂
03.10.2024 Нравится Ответить
mamanatasha1
Никакого веса от ГВ нет. Это питание . На ГВ наоборот супер худеется без спорта. Я сына рожала 74 кг, когда ему было 3 месяца стала 52- была в самой своей лучшей форме . Но у меня было идеально чистое питание. Не по моей воле конечно , так бы я жрала ))) утром всегда каши с маслом, обед крупы/курица/говядина/индейка. Перекусы : запеченые яблоки , творог, ряженка ) посмотрим как будет в этот раз, сейчас я расту как на дрожжах 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
03.10.2024 Нравится Ответить
lyudmilavysotskaya
Так вот и я хочу правильное питание, но нет же , я могу весь день держаться , а к ночи натворить хер** и вот поэтому жалуюсь здесь, может кто что сможет посоветовать))
03.10.2024 Нравится Ответить
mamanatasha1
@lyudmilavysotskaya, да я прекрасно вас понимаю🫶🏻🫶🏻🫶🏻, только волю в кулак!!!
03.10.2024 Нравится Ответить
milkarrf
Не знаю у кого там уходят на гв , у меня уходили ток в первые месяца 3 , думаю больше от стресса и то что пожрать некогда было , все еще кормлю и стала только толще
03.10.2024 Нравится Ответить
beeetlejuice
Жор - потому, что у вас гв и очень много калорий тратиться на выработку молока.
А вот контролировать жор или нет это уже дело второе)
Естественно, ничего не уйдёт если вы едите ,как вы выразились "от скуки".
А вот контролировать жор или нет это уже дело второе)
Естественно, ничего не уйдёт если вы едите ,как вы выразились "от скуки".
03.10.2024 Нравится Ответить
chipizub2012
100% аналогичная ситуация, только я не хожу никуда. Я каждое утро начинаю худеть 😅😂😭 а вечером зажираю с превеликим удовольствием 🥲 колом вес стоит, набрана с роддома +4 и еле держусь, чтобы не стало больше. Вот при чём в предыдущую лактацию я была тощая как лань. Вес перед родами всегда одинаковый набирала. Нет сил внутренних ограничить себя сильно в еде,сладком 😒
03.10.2024 Нравится Ответить
lyudmilavysotskaya
Вот и я про это же, это так страшно 🥹 у меня +8 кг осталось 😩
03.10.2024 Нравится Ответить
chipizub2012
@lyudmilavysotskaya я верю только в то,что закончится гв и организм оклемается , и начнёт таять. И для этого не придется сидеть на одной воде🙈
03.10.2024 Нравится Ответить
al.star
Тоже ела как слон на гв. Сначала скинула до добеременного, а потом нажрала почти половину. Подруга наоборот высохла на гв, как скелет
Тут видимо как повезет
Тут видимо как повезет
03.10.2024 Нравится Ответить
lyudmilavysotskaya
Видимо да, еще такой прикол что каждый раз я хочу более менее питаться правильно, не пить соки и тд , но у организма будет-то срабатывает моментально защитная реакция и я начинаю есть еще больше 🤦🏻♀️еще даже не посидев на диете
03.10.2024 Нравится Ответить
alina_s95
У меня ушли несколько кг примерно к месяцам 9 ребенка
Конечно есть лишнее, но уже не столько 😁
Конечно есть лишнее, но уже не столько 😁
03.10.2024 Нравится Ответить
alina_s95
@lyudmilavysotskaya, конечно , мне кажется это из за гв)
Сейчас редко кормлю , поэтому такого сильного нет 😀
Сейчас редко кормлю , поэтому такого сильного нет 😀
03.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также