Как справиться с тревогой?
Я супер мега тревожный человек. Мне самой от себя страшно. Я так устала.
Я хочу чувствовать себя хорошо я хочу спать и засыпать и просыпаться спокойно не в напряжении, ни с чувством тревоги, страха.
Я круглосуточно хожу по больницам одно проверю начинаю думать что в другом месте что-то не так, а когда все проверю сижу и думаю, а вдруг меня не достаточно хорошо посмотрели и что-то пропустили и так по кругу. Потом я начинаю разглядывать детей, мужа и сравнивать всех с друг другом. У меня страшнейшие панические атаки.
Если кто-то что-то рассказывает про себя знакомых я тут же это примеряю на себя и на свою семью. Скажите честно я ебобо? Я знаю что так нельзя, но ничего не могу сделать со своей головой.
Я морально выматана, мне так тяжело.😔 😭😭😭😭 Что с этим делать? Девочки поделитесь может кто сталкивался с этим.
Комментарии
Это очень тяжело, понимаю вас. Я армадин лонг пила от ПА, заметно снизились и в психотерапию пошла, уже полгода живу как нормальный человек.
Сходите к психиатру обязательно иначе вы можете сойти с ума, у меня тоже супер тревога, но на другую тему, я достала всех и морально истощена была, я ревела постоянно, мне чудились мои страхи даже там где их нет, я боялась выходить на ул, но и дома было страшно, на препаратах значительно легче, правда не затягивайте, быстрее начнете, быстрее полегчает. У вас трое детей вы должны быть «в сознании» чтоб дарить им любовь и заботу.
Важно работать с повышенной тревожностью, она появляется не просто так и есть первопричины, их нужно найти и разобрать
Сижу на Афобазоле Ретард. Он работает 100% , пейте курс.
Даже по работе перестала переживать)) а у меня нервная, фин ответственность.
У меня тоже раньше было такое в возрасте 19-24 года
Я работала и всю зарплату тратила на врачей
Как не странно у меня самой получилось с этим справиться, бывают конечно загоны, прислушиваюсь к сердцу своему и хожу на ЭКГ по 10 раз за год😂но не более
у меня была сильная тревожность за сына. Потом отпустило, но я работала с психологом. Там тот ещё клубочек раскрутить пришлось...
Сходите к психиатру за транками и ад. Жизнь изменится. Я такая же была. До бессонницы и обмороков от перенапряжения
Сходите на работу))Голова занята,паниковать некогда
Ну или к психиатру,это лечат там
@ksenia2692, ну да,у вас малышка ещё,в оффлайн особо и не пойдешь с такой крохой(
Но к психиатру стоит 💯
Вы получается всё проверяете,лечите,а самое важное как бы забыли 😁
Я такая же(( мне очень тяжело
Особенно когда вопросы касаются развития детей, в которых я ничего не понимаю
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Здравствуйте, вы справились с этим?