Mom.life
Виктория
victoriya55555
Виктория

Как увеличить время бодрствования и уложить ребёнка спать?

У кого детки примерно нашего возраста 1-1.3, подскажите как увеличить 1 время бодрствования? На второй сон уложить не под какую. А на первый сон уходит через 2.5-3 часа. Итого получается подьем в 7 утра, с 10 до 12 спит. И потом слишком большой интервал до ночного сна.
А от второго сна отказывается (((
03.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

olcha_95
olcha_95
Сократить время первого сна, тогда появится давление на второй сон
Наращивать 1 вб и только когда оно отрастет, скидывать 2 сон
04.10.2024 Нравится Ответить
victoriya55555
victoriya55555
Поняла, спасибо
04.10.2024 Нравится Ответить
kateyu
kateyu
У нас тоже так было . Это скорее всего ребенок переходит на 1 сон. Сын перешел в 1.2
Постепенно время бодрствования увеличивалось , где-то он заиграется и ложимся позже
Так и сместилось
03.10.2024 Нравится Ответить
victoriya55555
victoriya55555
А первое время бодрствования сколько у вас? Вот оно у нас никак не увеличивается
04.10.2024 Нравится Ответить
kateyu
kateyu
@victoriya55555, сын мог встать в 8 и через часа 2 уже захотеть спать . У нас тогда сны колебались , то 1, то 2.
Потом просто было не уложить на 2 сон , так и мучился до вечера .
Потом уже старалась его переключать на игрушки , чтобы ложился хотя бы часа через 3 . Все постепенно получилось . Сейчас ложится часа через 4-5 после пробуждения
04.10.2024 Нравится Ответить
victoriya55555
victoriya55555
@kateyu понятно, спасибо. Значит буду развлекать по утрам усиленно)
04.10.2024 Нравится Ответить
dariia54
dariia54
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
03.10.2024 Нравится Ответить
victoriya55555
victoriya55555
Спасибо, спрошу там
03.10.2024 Нравится Ответить
pavlova___oksana
pavlova___oksana
У нас так же. Второй в 17 .
03.10.2024 Нравится Ответить
pavlova___oksana
pavlova___oksana
@victoriya55555 у нас если нет второго, укладываем на час раньше, тоже бывает истерит.
03.10.2024 Нравится Ответить
pavlova___oksana
pavlova___oksana
@pavlova___oksana может раньше укладывать
03.10.2024 Нравится Ответить
victoriya55555
victoriya55555
@pavlova___oksana пыталась, первые дни было норм. А сейчас стала какая-то бешеная под вечер, сама видно что хочет спать, а сама носится не уложишь. И в итоге 1.5 часа укладывается
04.10.2024 Нравится Ответить
lizarubinshtein
lizarubinshtein
А уменьшить длину сна не пробовали ? Чтобы уставала быстрее
03.10.2024 Нравится Ответить
plani123
plani123
Постепенно. Каждый день прибавлять по 10 минут
03.10.2024 Нравится Ответить
mynameiskat
mynameiskat
Тоже такой период был недавно...
Перешел на 1 сон.
Стала в ночь укладывать в 20.00-20.30 и тогда время первого бодрствования само в течение нескольких дней увеличилось.
Но встаёт так же, как и раньше, в 7 утра.
Дневной сон сейчас в 12.00, 1,5-2 часа.
03.10.2024 Нравится Ответить
ksen_xs
ksen_xs
Мы недавно это прошли. Первое вб растягивайте постепенно, а первый сон наоборот сокращайте, никаких двух часов, будите через 40-60мин
03.10.2024 Нравится Ответить
victoriya55555
victoriya55555
А второй сон , если уляжется сколько делать?
У вас сейчас сколько снов?
03.10.2024 Нравится Ответить
ev.v
ev.v
Ого как мало вб у вас. Пробуйте постепенно увеличивать. Оно всегда таким маленьким было?
Просто на одном сне первое должно быть не меньше 6 часов
03.10.2024 Нравится Ответить
victoriya55555
victoriya55555
Да, в основном всегда так. Она просыпается и как будто уже сонная по утрам
03.10.2024 Нравится Ответить
sandra04
sandra04
Послушаю
03.10.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От года до трех»
Смотрите все записи из канала в приложении