Беременность 11 недель, потеря веса из-за стресса

Из-за веса можете не переживать в 1 триместре вообще; некоторые из-за жуткого токсикоза только и скидывают вес; потом все восстановится, сколько нужно - доберете еще..

А стрессы-если не говорить о препаратах, то музыка, медитация, хоть 20-30 минут рисования, хоть ерунду покалякать; переключайте внимание на что-то приятное или как минимум физические действия (пыль вытереть, еще что-то по минимуму сделать по силам).

я в первом триместе тоже потеряла, во втором уже по ощущениям вернула и перегнала😃 не думаю, что беременным можно пить что-то такое, что действительно спасёт от стрессов. но для сна, для нервной системы - начните пить магний, лучше в комплексе с витаминами группы В, но не так, чтобы месяц, а прям всю беременность, тк за месяц ничего не ощутите. сам магний можно пить в корректной дозировке на постоянно основе, витамины группы В курсами.

До 25 недели только в минус уходил вес, ближе к 30 только был свой добеременный вес и потом + пошел

Так что это нормально

Стресс, конечно, не хорошо🙈

А сброс веса очень даже на пользу)

До 20 недели не набирала, а потом так активно начал расти вес, что пришлось сесть на диету, а потом вообще гсд поставили и диета стала строже и только худею. За вв беременность в плюсе только 3-4 кг. И гинеколог и эндокринолог говорят, что все в норме🙏

Я теряла 4,5 и набрала 21😅

До 20 недели не набирала вообще)) в начале тоже скинула, ничего страшного

Как вы это делаете?) я только набирала всегда

Я со 2ой беременностью 5кг потеряла, а потом как 20 набрала 🤦🏻‍♀️ до сих пор 10 лишних кг в заложниках сидят 🤭

Это нормально на раннем сроке, при токсикозе (если будет) тоже теряют, так что не переживайте. Валерьянку если не ошибаюсь можно

Я 4кг потеряла в начале, потом наберете

Я в последние 2 беременности в минус вообще ушла на 2 кг