Почему после родов нет счастья?
С зачатием и рождением ребенка страхи и тревоги у многих женщин начинают расти. Особенно если путь к нему был через тернии.
Страхи во время беременности возникают когда у женщины нет уверенности в своих силах, она не знает чего ожидать. Когда в окружении не было или почти не было младенцев. Потому правильная подготовка к родам и к малышу, к нормам физиологии сыграет хорошую роль. Но подготовка не поможет, если наши ожидания построены на мифах.
Ну к примеру , вы когда нибудь видели в рекламе грязного ребенка? Спящего с мамой? Детки всегда чистые и все блестит, нет криков, истерик, не режутся зубы, спят в своих кроватях и вообще в отдельной комнате, нет темных кругов под глазами у мамы, она со всем справляется, мужу готовит кушать, сидит такая домохозяйка и все у нее идеально. Иначе не красивая была бы реклама, да?
А что в реальности?
Мама приезжает домой, комната украшена цветами, шарами, милые бортики в кроватке, которые долго выбирали, куча родственников и все спрашивают счастлива ли ты? Ты чего плачешь! Ты же родила!
А мама не знает почему она не счастлива, она же должна быть счастливая! Должна?
Роды отнимают много сил. Потом бесконечные осмотры, ребенок орет всю ночь, а ты и так сутки не спала, рожала. Ты не знаешь что с ним делать, а еще и кормить больно. А мед персонал бегает, мельком забегает, им некогда.
И тут ожидания окружающих быть счастливой мамой не совпали, хочется реветь белугой! Узнал кто-то себя?
Но это не говорит что вы плохая мама🙏
Нужно признать, что рождение ребенка не делает тут же счастливой, у мамы нет времени на себя, свои потребности, нет помощников, которые обещали помогать, только роди! Ее жизнь вообще резко изменилась.
И наступают «Дни плача или беби блюз».
С первых дней после родов. Плач, чувство печали, раздражительность, потеря аппетита и сна, головная боль.
Примите тот факт, что вы никому ничего не должны и объясните родным, что вам сейчас нужна поддержка и помощь. Не получается получить от близких?
Обратитесь к перинатальному психологу🌺
