Как пережить тихий кризис 10 лет брака?

И чем все закончилось?

В прошлом году был такой кризис. В итоге привело к тому, что муж начал общаться со старой знакомой за моей спиной 🙄

Мне кажется первый звоночек,когда нет секса,это путь в один конец🤷🏼‍♀️ ну хотя бы желание периодически должно возникать же…

У нас мне кажется были все возможные кризисы и 3 и 5 и вот сейчас 10 лет,все накладывается одно на другое,сильная усталость,2 переезда за плечами,куча проблем,тоже часто возникает желание,чтоб не трогали,отстали,хочется побыть одной,муж же приходя с работы часто кидает какие то претензии,вот это не так,это не сделала и вообще где салат на ужин ( и пофиг,что у него и 1 и 2 и компот готовы),надо придраться к салату!! А у меня от этих претензий все падает прям и ничего уже делать не хочется! Как говном облили…ну и так по другим поводам тоже,стали раздражительные,эмоциональные,либо наоборот бывают периоды безэмоциональные,типа делай ты что хочешь/говори что хочешь..я тебя не слышу,мне пофиг🙈

Вот такие качели бывают,то неделю все отлично,то опять…я думаю,если бы было больше отдыха,больше возможности проводить вместе,куда то ездить/ходить,то становилось бы лучше🤷🏼‍♀️ отдыхать именно без детей очень важно,ведь они отнимают много ресурсов,сил и нервов…но к сожалению у нас пока нет такой возможности

Ещё какое то общее дело должно сближать,то,что вам обоим нравится,да тот же ремонт например нас сближает,когда мы обсуждаем что надо купить/как сделать/как обыграть что то) игра в ps нас сближает,нам это нравится,он играет- я смотрю😄 на спорт вместе ходим - он в волейбол играет,я в баскетбол,может какие то игры настольные,короче каждому своё,но мне кажется классно,когда вам обоим нравится одно и тоже,вы можете об этом поговорить и тд

Важно разговаривать,не замалчивать,говорить сразу об обидах,не откладывать и не копить их,у нас такая проблема есть…

Жизнь каждый своей жизнью это как раз не так плохо. Хуже, когда у мужа с женой одна жизнь на двоих.

Возможно, ваша проблема заключается как раз в том, что вы энергию тратите вне семьи, а не на нее.

Экологичная схема - вне семьи накапливать энергию и нести ее в семью.

Почему так происходит: например, у женщины есть триггерная точка, что не ценят, есть потребность быть нужной и значимой. Муж эту потребность не закрывает (и не должен, кстати, это изначально претензия к родителям), зато на работе эта женщина «работник месяца». И женщина всю свою энергию направляет на работу, работает за «псикоины»😁 при этом накапливается претензия к мужу «не ценишь ты такое сокровище, а на работе ценят, ну и хрен с тобой, золотая рыбка».

Ну и так же по другим сферам жизни может быть.

У нас такого не было. Был кризис 7 лет с ором и ссорами. Были мягкие, но неприятные декреты.

Честно, меня бы гораздо больше холодность напрягла, чем ссоры. В спорах хочешь доказать, холод - когда тебе пофиг.

Наверное, нужно искусственно создавать ситуации, совместные мероприятия, отпуск. Если любовь осталась, вспыхнет.

У меня тоже с мужем ничего общего, кроме детей. И я это поняла после рождения второй дочери. Да поздно. Но я ипохондрик, тревожный человек и провела в состоянии погружения в себя около 6 лет, не замечая что семью не строю, а теку по течению. Поэтому в отношениях случились измены, а после них и мое окончательное отчуждение. Когда спрашиваю мужа, что нам объединяет, помимо детей, он также не находит что ответить стоящее. Еще ни разу не сказал, что любовь. Как будто у каждого привычка и ответственность перед детьми.Когда муж делает в отношении меня поступки, я вижу в них какую-то фальшь. Точнее я ее интуитивно ощущаю, как будто он делает все не из желания, а из долга. А я из долга ему улыбаюсь и благодарю, хотя за выполнение функций искренней благодарности не чувствую. После измен, после того, как снизилась тревога и мой разум вышел во внешний мир, я поняла, что с мужем мало что общего в принципе. Мы не сходимся не в чувстве юмора, ни в мировоззрении, ни в уме, талантах, интересах. Даже где жить в будущем - разные взгляды, на воспитание детей взгляды более или менее сходятся, на финансы взгляды разные, на отношения. Все разное…и какая тут любовь. Хотя муж иногда пишет, что очень любит и вроде как бы. Но в порыве злости он не раз уже выдавал, что еле терпит все и намекал, что причина в детях и он разберется когда в конце концов он уйдёт. А я пока перевариваю осознание того, что происходит. Вроде ничего ужасного. Меня не бьют, вроде не изменяют, не пьет, не употребляет, не оскорбляет, не качает на качелях, не ревнует попусту, у меня свобода действий, в рамках разумного. Но понимание, что как женщину меня не любят гнетет. Тяжелое чувство.

Может просто устали оба?

У нас так было. Сейчас отдалились еще больше. Мне хочется самой,одной,без него. Какая-то сепарация происходит. Я сваливаю это на то,что выросла без отца. А сейчас проживаю то,что не прожила в детстве с ним🤷‍♀️

Обратиться к семейному психологу. Меня лично настораживает когда в семье появляется агрессия... Мы с мужем уже 13 лет вместе. Работали с психологом, но именно потому что были ссоры в семье и меня это очень напрягало.