Йога для беременных в Краснодаре: как справиться со стрессом на работе?
Девочки, Краснодар, ходите на йогу для беременных? Много нервничаю по работе. Что вам помогало от стрессов?
Девочки, Краснодар, ходите на йогу для беременных? Много нервничаю по работе. Что вам помогало от стрессов?
Ольга·
Сманила работу 🙈на прошлой выгорела до нервного истощения, перевелась на другую, муж даже заметил что я намного спокойнее стала, а в тот период ни йога, ни что либо ещё не помогало, на работу как на каторгу и от любой мелочи эмоциональный всплеск, как оголённые провод
Татьяна··
В ожидании первенца
О дааа, никакие деньги не заменят спокойствия
Женя·
Мне помогает мысль, что я ношу под сердцем нашего малыша, это-главное. А работа или то, что меня может выбить из строя-всё фигня. Просто сменились приоритеты
Татьяна··
В ожидании первенца
Я сейчас ехала домой и тоже об этом думала, сразу улыбка появляется, наверное это лучшие мысли и успокоение
Женя··
а когда вы еще на узи на него посмотрите, сердечко послушаете-все остальное вообще будет неважно 😊
Елена·
В ожидании первенца
Спорт реально помогает, йога меня успокаивает, и поясничка себя лучше чувствует, всем советую
Татьяна··
В ожидании первенца
В Краснодаре где-то занимаетесь?
Елена··
В ожидании первенца
нет, рядом со мной к сожалению нет студии , далеко ехать лень, а вот ютюб и фитстарс мне в помощь)))
Марина ·
Мама сына (6 лет), беременна (7 нед.)
Обожаю йогу , но планирую заниматься со второго триместра )
Татьяна··
В ожидании первенца
А ты знаешь студии ближе к нам?)
Марина ··
Мама сына (6 лет), беременна (7 нед.)
в титаровке возможно есть что то ?
Или в молодежном можно поискать
Ксения·
В ожидании первенца
Тоже нервничаю по работе, даже мой коллега меня уже так выводит, что думать об этом не могу. На фоне стресса и живот тянет и боли головные, беру больничные. Лежу на больничных. Да, денег в разы меньше, но я хотя бы не вижу все эти скандалы на работе. Мне мама говорит - ты обленилась, до отпуска немного, а ты на больничных, шеф будет не доволен, потерпи. А ради чего терпеть!!??
На йогу хожу, но не особо помогает для нервов пока что 😓