Как справиться с тревогой во время беременности?

Абсолютно каждый день я просыпаюсь среди ночи по несколько раз и думаю о ребёнке который в животе.Прошу Аллаха сохранить этого ребёнка и даровать мне ее здоровой и доношенной.Как же не хочется снова быть испытанной ребёнком.Просто каждыыыййй день я вижу образ своей малышки,какая она крохотная и такая любимая.В конце каждого дня я радуюсь что ещё один день в копилке✅Каждый день захожу в программу беременности и смотрю как долго ещё осталось,а время так медленно идёт,как будто и вовсе не идёт.Мечтаю ещё хотя бы месяц доносить и родить.Хотя бы есть вероятность что она выживет.А лучше чтобы до конца досидела,всё равно будет кс