Почему люди совершают мерзкие поступки, даже не думая? Как пережить это и уснуть?

Можно я просто буду плакать тут и все, потому что люди не думают, что делают, даже когда это не слишком плохие поступки, почему нельзя сначала подумать и не делать. В этом году уже 3ий раз встречаюсь с людьми какими-то с мерзкими низкими поступками, в моем восприятии мира из подобной мелкой гадости вырастают до 20 лет. Первые 2 раза это были хоть знакомые, но не близкие люди, а сейчас.... А завтра новый день, а когда ревется и не спится утром выглядишь плохо, и поспать надо, а я не могу уснуть...