На весах 44 кг, рост 160 Калькулятор индекса массы тела показал анорексию 😅
Вопрос, как набрать вес?
Кушаю много, больше чем мой муж 😁
Посмотрела всякие видео диетологов, говорят важно кушать часто 5-6 раз в день, побольше углеводов и белка
Может кто набирал вес, поделитесь опытом
Но я недавно только обратилась к эндокринологу,рост 163 и вес 44,после первых родов был 41. Но я всегда весила 46