Регресс сна?
Сегодня последний сон перед ночью просто орал
Спал и орал
И вб стали по 2 часа
Это и есть регресс сна?
Обычно он спал с 8 до 8:30
С 10 и там долгий сон 2.5-3 часа
Далее отталкиваясь от долгого сна
Бывало с 14:30 до 15
И потом с 16:30 до 17
Ну плюс минус
Сегодня же сны полчаса, дневной долгий
А вб между снами по 2 часа
Даа , только прошли это , стала следить за вб и нормально стало. Тоже вб 1-2 часа , бывает спит днем 30 минут а бывает 2 часа. 4-5 снов дневных, в ночь уходит 20-21 , и до утра
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Настало время вести дневник сна