Мне коллега посоветовала канадские витамины. Всегда следую ее рекомендациям. Она очень хорошо подбирает нужные витамины и микроэлементы. Пью их с января месяца и очень нравятся они. Это ощущается и по общему состоянию, по энергии, по качеству сна, много новых волос на голове начали расти, ногти дубовые. В общем очень довольна. Если хотите могу поделиться ее контактом. Она сможет вас проконсультировать и у нее первичная консультация бесплатно идёт как ознакомительная с выявлением запроса.
Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам
Фолиевая кислота, витамин Д, омега 3
Железо которое надо проверять:
Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем) + витамин С
+ В беременность: йодомарин, магний в6 форте
➡️ Фолиевая кислота пьётся и мужчиной и женщиной
Минимум за 3 месяца до планирования
Чем отличается магне в6, от магне в6 форте ?
В обычном Магне содержится лактат, а в Форте - цитрат магния. Считается, что цитрат имеет высокую степень биодоступности (до 90%). У лактата она немного ниже
Проще говорят Форте - усваивается
лучше 🥰
Марка витаминов не важна, важна дозировка и то как они восполняют дефициты по анализам
❣️ Еще больше полезной информации про планирование беременности и не только, у меня на страничке в инстаграмм 🫶🏻👇🏻
Ходила к платному врачу - советовала - Витажиналь Инозит. Почитайте, это комплекс витаминов именно для подготовки к планированию. Они для улучшения репродуктивных функций. Мне говорили брать в порошке. Эти витамины и для женщин и для мужчин!)
Виктория·
Фемивелл-1 посмотрите. У этого комплекса богатый на полезные компоненты состав, подобранный с учётом возможных дефицитов женщины
Sabi·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Мне коллега посоветовала канадские витамины. Всегда следую ее рекомендациям. Она очень хорошо подбирает нужные витамины и микроэлементы. Пью их с января месяца и очень нравятся они. Это ощущается и по общему состоянию, по энергии, по качеству сна, много новых волос на голове начали расти, ногти дубовые. В общем очень довольна. Если хотите могу поделиться ее контактом. Она сможет вас проконсультировать и у нее первичная консультация бесплатно идёт как ознакомительная с выявлением запроса.
Аня Замшина 🤍🩸🧬·
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки
Это просто маркетинг 🙅🏼♀️
Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам
Фолиевая кислота, витамин Д, омега 3
Железо которое надо проверять:
Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем) + витамин С
+ В беременность: йодомарин, магний в6 форте
➡️ Фолиевая кислота пьётся и мужчиной и женщиной
Минимум за 3 месяца до планирования
Чем отличается магне в6, от магне в6 форте ?
В обычном Магне содержится лактат, а в Форте - цитрат магния. Считается, что цитрат имеет высокую степень биодоступности (до 90%). У лактата она немного ниже
Проще говорят Форте - усваивается
лучше 🥰
Марка витаминов не важна, важна дозировка и то как они восполняют дефициты по анализам
❣️ Еще больше полезной информации про планирование беременности и не только, у меня на страничке в инстаграмм 🫶🏻👇🏻
https://www.instagram.com/anya.zamshina?igsh=M3gzb2IxaHVmbTU3
Анна·
Моя доктор назначила Митеравел, пила и при планировании и во время беременности тоже пью. Там и фолиевая, и омега, и йод, и железо
Удалён·
Фолиевая,витамин д3,йодомарин
Снежка··
Мама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
Присоединюсь 👌
Мария·
Я пила фемибион. Там прям есть для планирования и первый триместр. И потом дальше пила, когда грудью кормила)
Надежда·
Мама двоих (6 лет, 20 лет)
Фолиевая кислота, витамин Д проверьте, йод
Витамины пьют когда дефицит в любом состоянии, при планировании и без
Ксения·
В ожидании первенца
Пила на постоянке фолиевую кислоту и витД.
Кристина·
Ходила к платному врачу - советовала - Витажиналь Инозит. Почитайте, это комплекс витаминов именно для подготовки к планированию. Они для улучшения репродуктивных функций. Мне говорили брать в порошке. Эти витамины и для женщин и для мужчин!)
Александра ♡ ·
Фемибион, витажиналь