Когда у вас появился режим ? Очень трудно мне наладить (((

Я рождения

В 3 начала, в 4 уже было всё налажено. По сей день живем по режиму)))

Мы с вами ровесники, я пытаюсь выстраивать режим с переменным успехом... Держитесь, мне трудно представить как вам тяжело, тк ещё старший ребенок у вас.

У нас получается, что днём три дневных сна, первый и третий выхожу на улицу, потому что дома нифига не спят. Второй сон дома мучаюсь. В ночь уходим в 20:00, встаём в 7 утра. Ночью два докорма. Всегда если одна встала, бужу вторую, одна уснула - укладываю вторую. Появилась синхронность.

Бывают дни полный рассинхрон, но сейчас уже реже...

Синхронность режима у нас была с рождения. Ели, спали, бодрствовали одновременно. Месяцев до 4, наверное, режим был их. Я просто принимала 🤣 ну сны были всегда фиксированные, что упрощало немного мне планирование дня. Потом начала подстраивать их. Месяцам к 6 появился четкий режим (а именно, фиксированный подъем с утра, 1 сон и ночной сон)

Пыталась им сдвинуть утренний подъем несколько раз, но им эта затея не понравилась. Я решила, что у них свои биологические часы и смирилась

Единственное что у нас плюс минус одинаково это подъем утренний по времени часов в 7-7:30 и первый сон нарисовался стабильный спустя час бодрствования..дальше как пойдёт 🤣

Я соблюдала только интервалы времени бодрствования. Ну и кормления.но дети обычно сами выдерживали интервалы кормления, а между кормлением могла дать грудь, чтоб успокоить. Не синхронизировала особо. Давала спать, сколько хотят. В итоге когда поползли, сами плюс минус перешли на один режим сна, бодрствования и кормления.

Смотря что для вас "режим")

Я не пыталась впихнуть детей в рамки в плане "завтрак в 9 и нее..." грубо говоря

А просто ориентировалась из разряда "так, дневной сон должен быть через 3 часа после пробуждения, раз сегодня они встали в 7, значит укладывать буду в 10"

Так же и с едой, просто отмечала для себя, во сколько они поели. Единственное - я всегда будила второго, когда первый просыпался, чтобы потом и уснули +- в одно время

Потом начала замечать, что есть время, в которое они ТОЧНО не спят, и на эти часы в основном планировала походы куда-нибудь типа поликлиники.

Больше прислушивайтесь к детям, они сами выстраивают свой режим, а вы лишь немного корректируйте его в зависимости от своих потребностей

В 3 месяца уже

С роддома. Причем я пробовала разные варианты месяцев до 3х. Например пробовала кормить не по часам, а как захотят, пробовала самостоятельное засыпание и пробовала разный режим у каждого - от всего этого я чуть не поехала кукухой, после чего было принято решение соблюдать тот режим, что был с роддома. А режим там классика 6-9-12-15-18-21-00-3

Меня этот вариант устраивал в принципе, и дети были привыкшие. Единственное, я до месяцев 8ми точно пыталась убрать ночное кормление в 3, это изнуряло из за ГВ.

Но один фиг они просыпались, как по будильнику

Очень много зависит от отношения к ситуации.

Если все время думать какая я бедная несчастная и как же мне тяжело то никогда.

Вот как раз хотела писать пост про то как моя знакомая вечно твердит что ей так сложно и режима нет и не спит малыш и вообще треш и без мамы она не может так как муж в команлировке. Провела я с ними два дня да у неё самый обычный ребёнок. Да им 11 месяцев и она совершенно спокойный, любознательный ребёнок. А её мама считает что она проблемная.... Оч странно. А все потому что она относится так и ждёт ну когда же станет легче и станет легче когда будет лет так 6-7 когда ребёнок уже сам по себе может гулять.

Все границы и рамки ставите только вы себе сами. Ещё когда малыши не родились ты очень настраивала себя как то негативно. Хотя беременность желанная.

Поэтому попробуй начать с себя и станет 100 % легче.

🙏