Как полюбить себя?
Я себя полюбила , я себя приняла , как же я долго к этому шла ..
Первое фото сделанное 2 года назад , мой вес 75 кг при росте 158 см ….
В сентябре 2023 я начала менять себя и свою жизнь , мой вес был 73 кг , я не любила себя , не любила жизнь , была очень депрессивная , и ленивая . Очень не хочется туда возвращаться , это было ужасно , и я реально думала что никогда не смогу взять себя в руки . Я пробывала заниматься , ухаживать за собой , но у меня ничего не получалось , мне это не нравилась .
Желание быть здоровой , любить себя и радоваться жизни было очень сильное . Я еще иду к своей цели , медленно , не торопясь .
Мне сейчас нравится заниматься спортом , я делаю растяжку и кайфую , мне в кайф делать себе массаж , обертывания , скрабы , для меня это ритуал успокоения , и проявления заботы и любви к себе . Я люблю жить , люблю детей , мужа и людей которые меня окружают , хочу делиться своем счастьем и радостью с каждым 🙏
Я очень горжусь собой , и желаю всем обрести гармонию с собой , полюбить и принять себя .
Комментарии
Просто захотеть быть здоровой , захотеть быть счастливой , быть активной и позитивной , легкой , пархать как бабочка и радоваться жизни . Я даже не ставила себе цели в плане веса , вес это самое последнее о чем я думала . Я мечтала обрести гармонию с собой , быть здоровой , и мне было страшно думать о том какая я буду через 5 лет если не начну прямо сейчас …. Хватило одного дня размышлений , со следующего дня я начала и не останавливаюсь , режим мое все 💪
@life_magical, да это важно, я тоже понимаю что это больше психологический аспект чем желание просто сбросить лишнее) у вас супер результат) спасибо за мотивацию
Доброй ночи 🌸 пока стою на одном весе , 56 кг )
Доброй ночи 🌸Все просто , сбалансированные трехразовое питание , более менее чистый рацион , но ограничений нет , ем то что я люблю и что мне нравится , нашла альтернативу « вредным » продуктам , не переедаю , и в целом кайфую от своего рациона питания 😊
Почему я не нравлюсь мужу?
Хочется выговориться. Рост у меня 178.Вес 64 кг. Тип фигуры груша,худой верх,бедра 102. Мне 23 года.Но муж говорит, что я толстая. Говорит, что моя "морда" не влезет в объектив фотоаппарата и у меня толстые ляжки и большая попа. Да, они у меня не худые. Что если я начну поправляться, он меня бросит. Он заявляет, что с помощью этих слов он будет держать меня в тонусе. Типа чтобы не поправилась.Сравнивает с другими девушками и говорит что ему нравятся худые и я должна весить 45 кг. А то потом буду...
Вам нравится ваше имя?
В детстве не очень любила свое имя, потому что у всех были длинные имена, а у меня из трех букв - Оля. Но потом оказалось что я Ольга, и мне это очень понравилось . 😍 Но никогда, никогда я не Лёля, Лёлик.
А вам нравится ваше имя? Как вы любите/не любите когда вас зовут?
За что вы любите Новосибирск?
Я очень стараюсь полюбить или хотя бы просто принять Новосибирск. Поэтому если не сложно, напишите пожалуйста, за что вы любите или полюбили со временем этот третий город страны(особенно интересует мнение переехавших из других городов). Не для ругани ради, для повышения бодрости и настроения…
Эти парковки просто кровь из глаз 😭
Как спорт изменил мою жизнь?
Девочки занимайтесь спортом!
Любите себя - занимайтесь собой
Год изменить может вас кардинально !!
❤️
Мой результат я весила 79кг сейчас я 53🥰😈
Я сейчас как вы 2 года назад…
Помогите советом…