Диастаз после родов: как убрать живот без операции?

Question

Приветик. Девочки расскажите пж про диастаз после родов. Как восстановились после естественных родов .  Через сколько живот убрали . Не поздно ли носить корсет через пол года после родов. 
У меня небольшой , но все равно страшно. Сшивать боюсь , да и пока не знаю нужно ли . Хочу как то упражнениями  решить вопрос .

Катерина · Answer

Упражнениями можно убрать небольшой диастаз, либо хотя бы укрепить мышцы так, чтобы они его контролировали. 
Бандаж через полгода никакого не даст эффекта, его носят в первые недели после родов.

Аня · Answer

Тоже послушаю, нашла его у себя неделю назад 🤭

Диастаз после родов: как убрать живот без операции?

Лучший комментарий

Комментарии