Горячее питье, частое прикладывание. Ну, а если прям уверены на 💯 что мало молока - мне помог чай Лактогон. Ссылку вам скину в следующем комментарии, он не везде в аптеках есть.
Почему вы думаете, что молока не хватает ? Малыш набирает ?
Увеличить можно только ЧАСТЫМ прикладыванием. Никакие смеси/чаи для кормящих не работают, это всё пустышка.
Часто мамам кажется, что не хватает молока, потому что грудь не наполняется или ещё какие-то не совсем точные признаки. Вы у себя как определили нехватку? Как малыш вес набирает? Даёте ли пустышку/бутылку/воду/смесь?
Почаще прикладывать, в душе согреть грудь, и больше пить горячего, в том числе и супы/бульоны, но и есть хорошо мясо, фиников, в общем не гречку с курой ежедневно
#маломолка
- Молоко приходит на сосание ребенка. Есть спрос-есть предложение
- есть понятия «становление лактации», это когда груди могут быть пустые, но молоко придет во врем кормления и это норма
- убрать из головы мысли про нехватку молока. Грудное вскармливание тоже идет с головы, потому что реьенок стимулирует нервные окончание соска, нервные окончания дают команду мозгу, мозг дает команду железам, чтобы вырабатывали молоко.
- из-за того что написала выше, мама должна быть уверенной, спокойной. Потому что гормоны стресса блокируют выработку молока
- полноценное питание и много пить теплой воды
И вообще молоко каждая мама способна прокормить своего ребенка. В ж&пу посылайте кто вам в уши заливает этот бред. Успокойтесь, просто предлагайте грудь. Можете просто тупо лежать с малышом и с грудью во рту. Уверяю вас это временно. Малыш в скором времени слезет с груди станет отвлекаться. Мой титечник, сейчас много не висит. Покушал и дальше пошел крутится и требовать показывать мир
Нюхайте малыша, это тоже один вид блаженства и расслабления. Так можете проникнуться любовью к малышу. Что опять таки помогает вырабатываться грудному молоку.
ссылка