Как добыть белок?
Подскажите, как добрать белок? Не ем мясо с начала беременности, яйца творог тоже. Эти продукты могут проскочить в меня, если кто-то другой их приготовит, но к сожалению никто этого не делает 😄
Подскажите, как добрать белок? Не ем мясо с начала беременности, яйца творог тоже. Эти продукты могут проскочить в меня, если кто-то другой их приготовит, но к сожалению никто этого не делает 😄
Katerina·
Мама двоих (7 лет, 16 лет), ждёт третьего
Я вот такой пила
Диляра·
Exponenta йогурты
Софа Попова·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Горох, фасоль, киноа. Из молочного хорошо справляется экспонента или брать белковые коктейли.
Анастасия··
железо 53, гемоглобин 120, вроде все в пределах нормы
Софа Попова··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
если ферритин 53, то это норма для девушки весом 53кг. Если уместно, советую сходить в Центр Островской. Там все врачи толковые. Я хожу к Петерс. Островская тоже великолепна, девочки очень хвалят ее тут.
Может там доктор поможет разобраться чего так тело реагирует на беременность. Похоже на то, что сложно переваривать белок, а это можно исправить под чутким руководством врача. ♥️
Анастасия··
спасибо 🙏
Иней·
Мама сына (6 лет)
Протеиновый коктейль со вкусом шоколада или мороженого.
🧁 Оксана··
Мама троих детей
Нельзя в беременность.
Иней··
Мама сына (6 лет)
там какие-то конкретные ингредиенты нельзя. Я находила который по составу можно
_lele_ko·
Мама сына-младенца
Есть смеси специальные, мне врачи советовали, на сохранении лежала. Плод маловесный и говорили нужно больше белка, чтобы подрос.
Мн больше нутрима понравился. Юнона на вкус странный, но состав хороший
_lele_ko··
Мама сына-младенца
@cupcakeykina у меня мой вес не вырос, прибавка в беременность как обычно
🧁 Оксана··
Мама троих детей
@_lenok13_, значит был бы меньше. У них в этом и смысл, это даже не побочки, а для чего назначают.
_lele_ko··
Мама сына-младенца
автор поста спросила, я ответила про свой опыт. Автор сам решит что покупать и применять
nastena·
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Вкуссвилл вам в помощь))) они и приготовят и привезут 👌🏼😂
ВкусВилл··
🥰🥰🥰