Как выспаться, если ложишься в пол второго, а встаешь в 6 утра? Аналитика Каспи и режим

Легла ночью к половине второго

Утром встала в 6, без будильника, просто проснулась

Делала аналитику на каспи

Сейчас 9:43, Девочки ещё спят, но сейчас уже проснутся, а я умираю как хочу спать 🤣