Как похудеть после родов?
Когда перед сном лезут дурные мысли 😄
я после родов скинула все и даже еще 1 кг но тогда у меня не было аппетита совсем потом он появился и я набрала 2 кг😐сейчас боюсь встать на весы
Как похудеть после родов?
Мы на ив
Только не подсчет калорий я это не умею
Давайте что то простое но эффективное 🤭
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Кефир и свежий огурец. Пронесет
И 1-2 кг как рукой сняло😅
Мари··
Мама дочки (6 лет)
А с чего вдруг от этих продуктов должно пронести то? Идеальное сочетание, особенно с укропом и чесноком, по типу дзадзыки.
Ирина··
Мама дочки (1 год)
@maryef смотря какой желудок. Меня выворачивает) даже лекарство пила
Маришка❣️··
Мама двоих (младенец)
Как это дело сочитать? 😂
Ирина·
Мама дочки (1 год)
А вообще если серьезно восстановитесь сначала а потом уже думайте о похудении. У нас после родов у всех крышу срывает. Толстая, страшная, пузатая. Висит. Торчит. То грустновато, то весело. То люблю, то достало.
Маришка❣️··
Мама двоих (младенец)
Даааа не могу на себя смотреть 🫤раньше до замужества и родов шитала себя всегда толстой при весе 52
А сейчас 62🥲🥲🥲хочется просто плакать спасибо за беременность не набрала много
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Время пройдет. Кушайте полезной еды просто больше.вместо колбас мясо вареное. Фрукты, овощи. Тортики, пирожки, хлебушек.отказ И начинайте упражнения потом делать. Но сейчас восстанавливайтесь.
Маришка❣️··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🌸
Елена·
Мама троих детей
Могу вам предложить ко мне в группу правильного питания, вы узнаете что и в какое время кушать и без голодовок и стресса🤗
Маришка❣️··
Мама двоих (младенец)
Напишите в личку 🙂
Кристина·
Ну я после родов сыном за 5 месяцев сбросила 30 кг, с дочерью за три месяца 20 кг, рецепт просто почти не есть 🙈
Юлия·
Мама троих детей
После полугода вес возвращался у меня
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Sabi·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
Мой нутрициолог большой эксперт в области снижения веса. Если нужен будет контакт напишите поделюсь. Она очень грамотно подходит к этому вопросу без время для здоровья. При помощи правильного питания и нутрицевтиков. Если нужен будет контакт напишите поделюсь.