Сытый десерт . Там омега 3 , белки растительные , клетчатка . Хорошо для женского здоровья, для кишечника

@mila.mayskaya а где их можно купить?

@korolek97, на ВБ есть

Можно и сах.зам, но мне нравится без , свой вкус насыщенный

Я в супермаркете брала , есть на ВБ

2 столовые ложки заливаешь молоком 100-150 мл , тщательно перемешать . Оставить на ночь или на 2-3 часа в холодильник.

Да)))

Круто 👍🏻