Как бороться с детским ожирением?
У кого был опыт борьбы с детским ожирением? Какие методы вам помогли? Что делали? Как снизить потребление еды ребенком?
Я не знаю, что случилось с сыном, всегда был обычным ребенком, переборчивым в еде. Но в прошлом году что-то пошло не так. Он стал всеядным, ему вкусно просто всё, что съедобно. Ест за себя и за того парня. Разумеется, за этот год он растолстел. И главное, продолжает толстеть 😨 Я взялась за его питание, ограничиваю его, но он всё равно находит способы и возможности поесть где-то не дома, попросить друга поделиться, доесть еду за всеми братьями, втихаря воровать из чужих тарелок. Он будто одержим едой 😳 Хотя в семье толстых нет, мы наоборот стыдим его за его обжорство 🤷♀️
Кто сталкивался? Что делать в такой ситуации? 😨
Алеся·
Эндокринолог ·Мама дочки (1 год)
Много всего оценить
Для начала повести дневник питания, обратиться к эндокринологу
Посмотреть, что со сном, стрессом, рационом, режимом питания и постепенно двигаться к нормализации привычек и веса
Элина·
Эндокринолог ·Мама двоих (младенец)
Уж точно не пытаться запретить ему есть, от этого может стать все гораздо хуже. Стыдить за вес тоже крайне не рекомендую.
Поискать причины, почему такая потребность в еде появилась, поменять качество питания, увеличить физ нагрузку
Ksenia·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Это про восьмилетнего? А какой рост и вес?
Моя дочка начала полнеть постепенно. Примерно год назад начала больше есть, и в целом режим питания испортился из-за школы. Были у врача, диагноз - избыточный вес, рекомендует регулярность в еде, чтоб голода не допускать, из-за которого переедание.
У нее рост 135 и вес 35.
Алена··
Мама троих детей
У моего 146 и 44,5 кг 😨
Манюник·
Мама дочки (3 года)
Бегом к эндокринологу.
И пусть ест хоть тазами -главное правильную пищу, убрать пищевой масло, Сахар и булки.
Марина·
Мама сына (6 лет)
Будьте осторожны с этим в психологическом плане. Дети в этом возрасте по очереди то набирают вес, то рост. Сходите к эндокринологу посоветуйтесь.
Марина··
Мама сына (6 лет)
@dr_elly почитайте тут посты
Инна·
Мама двоих (младенец)
Вот в последнее время частенько попадаются посты на тему полноты парней и возраст 8-9 лет.
Мой этим летом тоже поправился. Хотя и не в кого, и сам по себе всегда жилистый такой был.
Я связываю с тем, что я была в положении, мы меньше активного образа жизни вели , больше ели -оба...
Что сейчас с этим делаем: зарядка-это комплекс физ упражнений (за этим следит муж), ходит в бассейн, я слежу за приемами пищи, чтоб не было перекусов , а если есть , то сладкое на минимум. Вот с сентября такой режим , и он не набирает. Даже немного пришел в форму.
bestmarta·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Стыдить за обжорство - эээээ кроме проблем и рпп ничего не добьетесь .
Я бы сходила к эндокринологу , проверила бы гормоны .
Наталья·
Мама троих детей
Средняя дочь вот так же ела лет с семи. Но у неё месячные начались в 8. Так что имеем что имеем. Она у меня полная.
Мария·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Еще чуть-чуть и РПП, к психологу и эндокринологу. Что-то однозначно «заедает»
Света ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
А спортом занимается?
Алена··
Мама троих детей
Да, у него каждый день спорт. Но он только толстеет 😬
Эльвира·
Мама сына (5 лет)
Стыдить ?! К врачу отведите , эндокринологу . Просто так это не может быть , искать причину , может и психическое быть .
Александра··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Согласна. Нужно обследовать
Ольга ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
К эндокринологу
Александра·
Мама дочки (4 года)
Не стыдить. Сходить к эндокринологу.
Следить за кбжу, чтобы достаточно белков и жиров было. Может Кларой то достаточно, а еда пустая и ему не хватает
devochka_sentyabrya·
Мама троих детей
У врача проверялись? Может юфть что угодно, например щитовидка
Милана·
Мама троих детей
К эндокринологу первым делом я бы обратилась, возможно проблема с гормонами
Оля·
Мама сына (3 года)
Как минимум нельзя стыдить
Обязательно наладить приемы пищи и сделать правильные перекусы , добавить активность , либо вообще любые занятия
Ну к эндокринологу конечно сходить