Ребенок 10 месяцев плохо спит: частые пробуждения, короткий сон, зубы? Что делать и чем помочь?

Всем привет) проблем до 10 месяцев со сном не было, после же стал поздно ложиться, если засыпает на ночной сон, то минут 30 спит и встает, и в никакую не хочет спать, глаза трет, капризничает, а потом нужно к игрушкам, в 10 вылезли первые 2 нижних зуба, может они беспокоят? Но они уже полностью вылезли, а верхние не показываются. Не знаю что делать, просыпается рано ночью спит с перерывом на поесть и засыпает, мы на смеси. Общее количество часов за ночь около 7, днем спит 2 раза, по часу-1,5, активный, играет, ползает. Подскажите что делать? Может какие-то препараты для сна есть? А мне какие-нибудь успокоительные, недосыпаю, жду когда все наладится, но будто становится все хуже