Что есть, чтобы набрать вес?

Question

Не обращаем внимание на мусор сзади

И так 
Что мы имеем 
50 кг

Цель
Набрать 7 кг

Кто набирал вес ,кто был на массе 
Давайте пишите 
Что там надо есть 
Что б набрать хорошенько 😁
Заказала снова рошгарды,пришли уже чистенькие 😂

А то в прошлый раз все грязные были ,в каком то тональнике ,бээ 😁

Anastasia food · Answer

Зачееем поправляться ты 🔥🔥

Miss V · Answer

💕🍷

Татьяна · Answer

Так... В последний раз не помню когда в приложении была, ты спрашивала как сбросить вес..... 😂 
У меня знакомые все делали объёмное красивое тело, с балансом жира и мышц в спортзале, с добавками и тренером. 
Дома можно нажрать только жир и подагру, мне кажется....

Диана · Answer

Это было блин зимой 😂как все хорошо помнят 😆как я хотела скинуть вес 
Теперь наоборот 
Надо набрать 😂ПАМАГИТИ

Татьяна · Answer

@vsemmir666 😹😹😹 я могу только  подумать об эклерах и буквально на глазах бедра и талия заплывают жиром😿 попробуй, может и у тебя есть такая способность😹

Карина · Answer

Забеременеть наверное опять 😂

Диана · Answer

Сплюнь 😂

Вероника · Answer

Не важно что есть. Нужен профицит и очень грамотные трены.

Вероника · Answer

@vsemmir666 придется разобраться))) и с тренами и с едой, если хочется иметь красивое тело

Диана · Answer

@bu-_bu, они помогут набрать вес ?

Вероника · Answer

@vsemmir666 да

Галя · Answer

Соска

Диана · Answer

Ой всееее😂

Галя · Answer

Всмысле набрать ? 
Вы же скидывали недавно

Диана · Answer

Не давно ? В январе 😂ничего себе не давно 😆ну я жир скидывала ж
А сейчас одни кости 😆

Даша · Answer

Как тебя еще замуж не украли😄

Диана · Answer

Хотели ,да я уже на опыте ,не куплюсь на красавчиков😂

Ксеня · Answer

Блиииин, какая фигура 🥰как худели?

Диана · Answer

Стресс 😂

Солнышко · Answer

Просто есть завтрак, обед, ужин. Без диет. Хлеб можно. Я так набираю.

Диана · Answer

Я и ем ,не набираю 😫

Солнышко · Answer

@vsemmir666 увеличить порции значит

Елена · Answer

Попа- огонь

Диана · Answer

Чуть напрягла для фото 😂😂😂

Аня · Answer

Ешьте, что хотите, но кол-во потребляемых калорий должно превышать расходуемые, но чтобы набирать не жир, а мышечную массу, лучше не есть пищевой мусор, мучное и сахар, ешьте углеводы, много белка и подключите спорт

Диана · Answer

Вот с белком большие проблемки ,я мяса много не ем ( 
И что то не лезет прям (

Кристина · Answer

Красивая 🥰

Диана · Answer

Пасибаааа зайчик

Екатерина · Answer

А дайте ссылку на рашгард) пожалуйста

Екатерина · Answer

@vsemmir666 Я думала, они одинаковые, просто цвета разные) на черный

Диана · Answer

@kato88, нее😆ща

Диана · Answer

@kato88, Brilliant's Woman Рашгард спортивный на молнии
https://www.wildberries.ru/catalog/156756623/detail.aspx?targetUrl=MS

Дневничок 💗🤰🏼 · Answer

А какой рост у вас?

Дневничок 💗🤰🏼 · Answer

Фигура отличная. Я когда весила 50 при росте 170, мне прям в кайф было на себя в зеркало смотреть) 52 тоже норм, а сейчас 57 😐

Диана · Answer

У меня рост 160
Я ненавижу быть худой 😂не люблю себя такой 
Я люблю когда у меня прям формы 
Это так сочно выглядит 😂Тем более у меня фигура песочные часы 
Но вот оч сложно набрать

Дневничок 💗🤰🏼 · Answer

@vsemmir666, а я в зеркале только жир вижу 😅

Диана · Answer

@kitykatt, блин,везет😂

Что есть, чтобы набрать вес?

Лучший комментарий

Комментарии