Mom.life
Диана
vsemmir666
Диана

Что есть, чтобы набрать вес?

post image
Не обращаем внимание на мусор сзади

И так
Что мы имеем
50 кг

Цель
Набрать 7 кг

Кто набирал вес ,кто был на массе
Давайте пишите
Что там надо есть
Что б набрать хорошенько 😁
Заказала снова рошгарды,пришли уже чистенькие 😂

А то в прошлый раз все грязные были ,в каком то тональнике ,бээ 😁
28.09.2024
8

Лучший комментарий

Комментарии

nastyavinogradd
nastyavinogradd
Зачееем поправляться ты 🔥🔥
05.10.2024 Нравится Ответить
demina_tatyanka
demina_tatyanka
💕🍷
03.10.2024 Нравится Ответить
t.a.t.i.a.n.a.
t.a.t.i.a.n.a.
Так... В последний раз не помню когда в приложении была, ты спрашивала как сбросить вес..... 😂
У меня знакомые все делали объёмное красивое тело, с балансом жира и мышц в спортзале, с добавками и тренером.
Дома можно нажрать только жир и подагру, мне кажется....
29.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Это было блин зимой 😂как все хорошо помнят 😆как я хотела скинуть вес
Теперь наоборот
Надо набрать 😂ПАМАГИТИ
29.09.2024 Нравится Ответить
t.a.t.i.a.n.a.
t.a.t.i.a.n.a.
@vsemmir666 😹😹😹 я могу только подумать об эклерах и буквально на глазах бедра и талия заплывают жиром😿 попробуй, может и у тебя есть такая способность😹
29.09.2024 Нравится Ответить
carinabonita
carinabonita
Забеременеть наверное опять 😂
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Сплюнь 😂
28.09.2024 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Не важно что есть. Нужен профицит и очень грамотные трены.
28.09.2024 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@vsemmir666 придется разобраться))) и с тренами и с едой, если хочется иметь красивое тело
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
@bu-_bu, они помогут набрать вес ?
29.09.2024 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
@vsemmir666 да
29.09.2024 Нравится Ответить
metel.galina
metel.galina
Соска
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Ой всееее😂
28.09.2024 Нравится Ответить
metel.galina
metel.galina
Всмысле набрать ?
Вы же скидывали недавно
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Не давно ? В январе 😂ничего себе не давно 😆ну я жир скидывала ж
А сейчас одни кости 😆
28.09.2024 Нравится Ответить
lalulam
lalulam
Как тебя еще замуж не украли😄
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Хотели ,да я уже на опыте ,не куплюсь на красавчиков😂
28.09.2024 Нравится Ответить
ksenya1502
ksenya1502
Блиииин, какая фигура 🥰как худели?
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Стресс 😂
28.09.2024 Нравится Ответить
mari.sun
mari.sun
Просто есть завтрак, обед, ужин. Без диет. Хлеб можно. Я так набираю.
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Я и ем ,не набираю 😫
28.09.2024 Нравится Ответить
mari.sun
mari.sun
@vsemmir666 увеличить порции значит
28.09.2024 Нравится Ответить
lklk1
lklk1
Попа- огонь
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Чуть напрягла для фото 😂😂😂
28.09.2024 Нравится Ответить
curly2911
curly2911
Ешьте, что хотите, но кол-во потребляемых калорий должно превышать расходуемые, но чтобы набирать не жир, а мышечную массу, лучше не есть пищевой мусор, мучное и сахар, ешьте углеводы, много белка и подключите спорт
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Вот с белком большие проблемки ,я мяса много не ем (
И что то не лезет прям (
28.09.2024 Нравится Ответить
gajka
gajka
Красивая 🥰
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
Пасибаааа зайчик
28.09.2024 Нравится Ответить
kato88
kato88
А дайте ссылку на рашгард) пожалуйста
28.09.2024 Нравится Ответить
kato88
kato88
@vsemmir666 Я думала, они одинаковые, просто цвета разные) на черный
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
@kato88, нее😆ща
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
@kato88, Brilliant's Woman Рашгард спортивный на молнии
ссылка
28.09.2024 Нравится Ответить
kitykatt
kitykatt
А какой рост у вас?
28.09.2024 Нравится Ответить
kitykatt
kitykatt
Фигура отличная. Я когда весила 50 при росте 170, мне прям в кайф было на себя в зеркало смотреть) 52 тоже норм, а сейчас 57 😐
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
У меня рост 160
Я ненавижу быть худой 😂не люблю себя такой
Я люблю когда у меня прям формы
Это так сочно выглядит 😂Тем более у меня фигура песочные часы
Но вот оч сложно набрать
28.09.2024 Нравится Ответить
kitykatt
kitykatt
@vsemmir666, а я в зеркале только жир вижу 😅
28.09.2024 Нравится Ответить
vsemmir666
vsemmir666
@kitykatt, блин,везет😂
28.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также