Девочки, постоянно хочется жрать, не есть, а именно жрать. Что-то вечно пихаю, как-будто от нечего делать. То посижу чай с чем-то съем, то салат, то ещё что-то. Может какие-то анализы надо сдать? Встала на весы, а там лишние кг, которые появились недавно. Сама всё головой понимаю, но ничего не могу с собой поделать
Миненко Виктория Мама сына (6 лет)
Возможно, вам не достаточно калорий и питательных веществ, поступающих во время основных приёмов пищи? 🤔 Это как предположение. Может, вы едите много пустых углеводов, например. И организм не наедается.
Ирина Мама сына (5 лет)
Если честно я пью много кофе с молоком, могу выпить 3 чашки в день, и при этом то печеньку, то хрень какую. Просто уходит всё в живот, остальное всё нормально, а живот бесит
polly_sollyМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Сами ответили на свой вопрос: едите от нечего делать) заедаете скуку, получаете из еды положительные эмоции. Нужно найти другие способы их получать, тогда контролировать рацион станет легче
polly_sollyМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@mamamaxs, я бы сказала, позаботиться о себе ❤️ важно не еду у себя забирать, а дать что-то другое сначала. Чтобы потребность заедать ушла.
Ирина Мама сына (5 лет)
Вроде бы всё хорошо, ничего особо не менялось. Психологически возможно, сейчас задумалась, что началось это как раз после сильной ссоры со свекровью
АннаМама двоих (1 год, 5 лет)
Я такая же🤦♀️ уже начала считать ккал, но в итоге в конце вечера голодная и ем больше. Похолодало и жор пришёл))
АннаМама двоих (1 год, 5 лет)
@mmm11111 это вот сегодня с учётом объедания. Но я пипец падкая на сладкое, поела пп салат и закусила сувениром с Крыма сладким, вот и вышла)
НадеждаМама двоих (6 лет, 20 лет)
Значит мало едите, а потом пихаете.
Нужго продумать рацион на нужный вам каллораж, но не 1200 конечно, а побольше.
Надеюсь, найдется родственная душа, кто так же как и я любит жрать эти лапы😂🙈 Меня никто не понимает))) Нежным лицам приношу извинения за данный пост😂
Время 2:06 пора жрать🤣🤣🤣именно в это время я хочу дико не есть, а именно жрать, успокаиваю себя тем что потом мне уже нельзя будет жто все
Когда я стояла невестой,я страшно хотела жрать)))))))у кого ещё так было()
Как перестать жрать?!
1361m·Мама троих детей
От скуки, по привычке
·Ответить