Как отпустить обиды?
Девочки, какие эффективные методы знаете по прорабатыванию обид? Меня очень задевают разные вещи. Не могу пропускать мимо ушей. Анализирую , понимаю что некоторые вещи глупо обижаться, но меня задевает. Часто обрубаю с людьми отношения.
Или люди такие гнилые чтоли все. Над некоторыми удивляюсь прям. Могу не реагировать, но в душе заседает. А по итогу скопление негатива на душе.
Как отпустить то. Несколько людей есть из ближних с кем обрубила отношения, но знаю это их вина. С одной стороны обидно что близкие так могут делать. А как в себе то отпустить ситуации чтоб отпустить. #первыйпост
Комментарии
Обида - это ваш выбор и ваша эмоция. Обидно, что кто-то что-то сказал или сделал не так, как должен был? Ну это же вы решили как кто должен говорить и должен себя вести. Мы не можем отвечать за других людей, можем им проговорить свои эмоции и ожидания, но не более. Лучше научится принимать других людей, что все разные и могут себя вести по-разному
Вам нужно не научится их прорабатывать и отпускать, а сходить поработать с психологом, чтобы вы перестали обращать внимание на то, что эти обиды вызывает и понять почему вас все подряд задевает. Есть что-то в вас, что вызывает такую проблему, нужно её найти и решить.
Убрать свои ожидания от других людей.
Когда мы на кого-то обижаемся, это всегда про нас самих.
А чтобы отпустить, нужно простить
(Простить не значит продолжать с ним общаться). Просто простить, поблагодарить за этот опыт и жить дальше
Без прощения ситуации не будут отпускать
@monamuramur, можно с психологом , если без него медитации мне помогают
В интернете есть техники разные
Мой метод-" Не копить обиды, а сразу выливать негатив на того, кто провоцирует такие эмоции у меня💁"
Причем я могу поругаться, а потом подружиться и оказывается нормальный человек.
У меня тоже самое ( как же это тяжело.
Но мне частично помогают разговоры с кем - то, обычно это жена брата, расскажу ей, она меня выслушает, поддержит, где-то направит на путь истинный. Становится намного лучше душевное состояние
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Когда-то мне помогло перестать обижаться осознание, что обида - это мои неоправданные ожидания от человека.
Утрированно: я ожидала от человека другой поступок/реакцию/слова и тд, но даже не озвучила это (так то мог бы и сам догадаться, очевидно же), а когда не догадался или не захотел по моему (козел 🙄), мне становилось обидно.
Вообще обида это признак высокомерия и детской позиции - «все должно быть по-моему». Способ манипуляции.