Когда готова питаться только булками это дефициты?
Или природный инстинкт готовит жирок к зиме ?🤣
P.s. В пятерке слойка с курице и картошкой просто отвал башки, с нее я и вступила на скользкую дорожку)
+ мы с сыном тоже эту слой любим . Еще с картошкой и сыром тоже вкусная .
Вот я бы одни булки и лопала тоже😂 но у меня ферритин плачет, может это связано
Когда у нас пятерка только начала печь все эти булки, тоже готова была только ими питаться 😅 Потом отпустило
Возможно, мало сложных углеводов для энергии
Возможно, это зависимость от конкретного вида продукта, тогда надо разрывать эту ассоциацию
Я сама очень люблю мучное, держусь на самоконтроле и позволяю себе читмилы
Это нормальное пищевое поведение человека,но не полезное.
Мозг очень любит простые углеводы,так как быстро получает глюкозу от них. Выработка дофамина и удовольствие.
Поэтому нас тянет на булочки,тортики и тп.
Это больше мозговая зависимость, если более или менее правильное кбжу будет хотеться меньше, но это не точно🤣
@yoga_mama56, какая если не секрет? У меня одна сейчас это когда меньше активности и нарушения по питанию
отказалась от электронных сигарет😉🙈вот почти два месяца как. Думаю, это могло спровоцировать набор.
Недавно наблюдала, как тётка руками перебирала эти булки в пятёрки. Видимо, выбирала. Фу
У меня ощущение, что все пекарни сговорились героин в булки добавлять. Иначе я не понимаю, почему моя семья так подсаживается на них.
Альбина·
Мама сына (5 лет)
Это нормальное пищевое поведение человека,но не полезное.
Мозг очень любит простые углеводы,так как быстро получает глюкозу от них. Выработка дофамина и удовольствие.
Поэтому нас тянет на булочки,тортики и тп.