Девочки, здоровое питание: что всегда в холодильнике и покупаете регулярно? Советы!
Девочки, кто на правильном /здоровом питании-что у вас всегда есть в холодильнике/что всегда покупаете?
Комментарии
Zina NagaevaМама двоих (3 года, 14 лет)
Яйца, молоко, овощи, фрукты. Заморозка овощей, мясо, гречка, овсянка, разные виды муки (не пшеничная) - это то, что есть всегда дома
АнтонинаМама двоих (2 года, 8 лет)
Здоровое питание тоже для каждого свое, муж на кето, я к этому стремлюсь 😂. У нас всегда пару видов сыра, сметана, ряженка, кефир, яйца, творог, масло сливочное, масло гхи, сало, заморозка: печень говяжья, кальмар, рыба несколько видов, капуста брюссельская, брокколи, цветная, фасоль стручковая. Свежие овощи: помидоры, огурцы, зелень. Курицу свежую целую берем, на бульон и для блюд. Это наш стандартный вид холодильника )
Я нет, а вот муж следит за питанием.
Всегда в заморозке брокколи/брюссельская капуста, фасоль стручковая и тд
Много риса! 😅 я гарнир готовлю себе отдельно
Куриная грудка/индейка/говядина (всегда покупаю, ибо люблю готовить только из свежего мяса)
Консервы - тунец
Свежие овощи/фрукты и яйца
Полина·Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
У меня все диабетическое . С замами сахара , всякое альтернативное молоко , кето диета всякая . Все крупы идиотские бурый рис, киноа, потом вся мука дома кокос/миналь/льяная, подсолнечная, кунжутная итд. Всякое низко процентное с молока твороги 0,01 итд. Ем не я , но все это есть для мужа . Всякая рыба и не жирное мясо в морозилке
·1 отметок «Нравится»1·Ответить