Какие витамины пить при сонливости на работе? Советы и рекомендации для борьбы с усталостью после обеда

Question

Посоветуйте пожалуйста, что пропить? Витамины и тд. На работе отключаюсь, спать хочу, смотрю в экран компьютера, а вижу сон))) состояние ппц, особенно во второй половине, после обеда) сплю нормально, у меня режим)))

Настасья · Answer

Значит ваш сон не качественный. Не храпите/сопите ли случайно?

Аля · Answer

Не храплю, ну муж не жалуется)))

Ирина · Answer

Проверьте железо. У меня так было при анемии, принимала хелатное железо Тетралаб, помог восполнить нехватку, стало больше сил и энергии, нет сонливости

Екатерина · Answer

Сдайте ферритин, сывороточное железо, вит д3
Точно такое же состояние было при низком ферритине и железе

Динара · Answer

Анализы возможно сдать надо . У меня такая проблема была когда гемоглобин упал сильно

АНАСТАСИЯ · Answer

Витамины группы В от компании Солгар, эффект потрясный, проверено на всех родственниках.

Мария · Answer

Я б анализы для начала сдала, понять причину.

Мирослава · Answer

Я бы с поли начала типа солгара, супрадина. Оак и бх основную (белок и тд). И по питанию посмотрела бы, разнообразнее чтобы было.

Какие витамины пить при сонливости на работе? Советы и рекомендации для борьбы с усталостью после обеда

Лучший комментарий

Комментарии