Как подготовиться к материнству

Как подстелить себе соломку в первые месяцы материнства:

Заготовки еды.

Мне говорили: сделай заготовки в морозильник, потому что первые месяцы не будет времени на готовку. В реальности я офигела, что времени НАСТОЛЬКО нет. Жаль, что у меня маленькая морозилка, так можно было сделать ещё БОЛЬШЕ заготовок. Я делала много котлет, пельменей, нарезала и нафасовала в пакеты рыбу, мясо, овощи. Сейчас это очень выручает, на готовку я трачу минимум времени.

ГВ консультант.

В беременность я изучила канал Нины Зайченко, законспектировала основные моменты про грудное вскармливание, но оказалось, что в теории всё понятно, а на практике не получается.

Я заранее нашла консультанта по ГВ, подписалась на её инсту (мне важно заранее узнать человека). На следующий день после выписки я обратилась к ней за помощью. За 2 часа очной консультации она научила правильно прикладывать малыша и вселила в меня уверенность. ГВ Консультант в Саратове Ольга Суровцева - рекомендую.

Доказательный педиатр.

Заранее нашла педиатра и программу наблюдения первого года жизни. В первую же неделю мы с мужем и малышом поехали познакомиться с педиатром, у нас было много вопросов, переживаний и паники. Доктор ответила на все вопросы и успокоила нас. Мы сразу же заключили договор на год.

Доказательный педиатр Зотова Анна, тоже очень рекомендую ❤️

У неё также есть онлайн консультации, например, чтобы обращаться в первый месяц, когда будет много вопросов касательно здоровья малыша и ухода за ним.

Информационная подготовка.

В беременности я старалась по максимуму изучать информацию о младенцах. Про здоровье, прививки, уход, колики и так далее. Конечно, когда ты мама в первый раз, то даже не смотря на информационную подготовку, поначалу теряешься, но потом со временем осваиваешься.

А ещё классно иметь подругу, которая родила раньше тебя 😅 и спрашивать про её опыт ❤️