После кесарева сколько месяцев можно заниматься спортом? Делимся опытом и сроками восстановления

Всем привет. Мамочки после КС через сколько месяцев можно заниматься физ.упражнениями, скажите по своему опыту.

Комментарии

𝓜𝓮𝓻𝔂𝓮𝓶 𝓒̧𝓮𝓽𝓲𝓷𝓴𝓪𝔂𝓪·Мама двоих (1 год, 4 года)

У всех индивидуально после первых родов я начала через 10 месяцев после вторых через 2 месяца смотрите на свое самочувствие

Нравится Ответить
Закирова Севара·Мама троих детей

А какими упражнениями занимались?

Нравится Ответить
𝓜𝓮𝓻𝔂𝓮𝓶 𝓒̧𝓮𝓽𝓲𝓷𝓴𝓪𝔂𝓪·Мама двоих (1 год, 4 года)

@z-sevara, ссылка

Нравится Ответить