Как принять себя после родов? Мой путь к любви к телу
В миллионный раз про похудение.
Вы наверняка читали стопятсот историй девушек, которые не могли похудеть, а потом смогли и вот мой курс/чат/бады/марафон и тд.
Я в такое никогда не вписывалась. Мне на этапе чтения таких постов уже было лень. А еще у меня сдвг и я знаю, что я не могу заниматься спортом дисциплинированно. Я либо каждый день занимаюсь и не ем, но потом мотивация уходит и я пол года заплываю жирком. Потом вижу на весах 60 кг при росте 155, охуеваю и перестаю есть.
В анамнезе у меня булимия.
И вот после вторых родов и кормления, помимо жирного живота у меня еще и не стало груди. Словами не передать как я ненавидела свое тело.
А потом мы начали встречаться с девушкой. Не рожавшей, с красивой аккуратной большой грудью. Меня очень это все возбуждало. Но пипец как я стеснялась себя. А потом мы еще и жить вместе начали.
И в какой-то момент я запретила себе ныть по поводу того, что я уродина и потащилась в зал. Это был повод свалить из дома, чтоб не убираться 😂. А уже раз пришла в зал, то надо что-то делать. От скуки начала бегать. Под музыку, под сериальчик. Потом пришли йога, пилатес, растяжка, пол Дэнс.
Перестала нажираться. Перестала есть булки и сладкое. Но все это делала без надрыва, постепенно. Потом было лето. Я ненавижу овощи, но люблю сыр. Делала все салаты в которые можно запихать сыр и побила их. Мне тяжело пить воду из стакана, стала везде носить с собой пластиковую бутылочку. Чтобы не обжираться на ночь стараюсь быть наетой днем. И главное-есть по голоду. Не по тревожности, не потому что предложили, не потому что время сейчас свободное. А именно по голоду.
Очень хочется чтобы все девушки любили свое тело 🦋
Комментарии
Это пойдет!)
Сейчас действительно мало времени прошло
Скажите, а кто и как давно вам поставил СДВГ? И как вы лечите его?
@fugy_fish @fugy_fish а психолог разве может ставить диагноз?
@kirchik777, перенаправит к психиатру. А если проблема не в сдвг-то решит ее
@fugy_fish я уже больше 10 лет на антидепрессантах, хожу к врачу. Ставят тревожно-депрессивное и окр, но я уверена что и сдвг есть, может просто в какой-то легкой степени
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Занятия в зале: вопросы
Девочки, занимаетесь ли вы с тренером? Как побороть стеснение в зале? Купила абонемент, хочу попробовать занятия в зале (до этого ходила на групповые только)
По поводу тренера - муж разрешил только с девушкой заниматься
Девочки поделитесь когда вы начали после родов заниматься этим. Муж ходит за мной ждёт у меня вот только перестали идти. Всего то 2 недели прошло кто то пробовал через 2 недели ?
Девочки, у кого было кс! Через какое время вы начали заниматься, хотя бы дома? У меня подруга через 7 месяцев пошла в спорт зал, а ей сказали, что минимум 1,5 года нельзя ей заниматься там и даже записывать ее не стали 😱. Я думала пол года вполне достаточно и можно уже начать что-то делать. Хочу летом выглядеть хорошо, сейчас только питанием убираю все лишнее, но бока Фиг уберешь одним питанием 😭.
Прививки детям: делать или нет? Мнение мам
Дорогие мамочки, подскажите как относитесь к прививкам? Делаете своему ребенку? У нас вот был медотвод, собираемся идти в сад, а у нас там ставят живую вакцину полио, подумываю начать делать прививки. Поделитесь мнением, дочери почти 2 года
#прививки
Только сейчас вот беседовали с мужем о моих физических изменениях)
Он в восторге от любой моей формы, а я вот смотрю на себя спустя месяц после кесарева и понимаю, что ето песдец.
Времени, конечно, очень мало прошло, че я хотела, собственно, но я не понимаю как на ЭТО может еще хер встать 🤣 да, я обрюзгшая и, как мне кажется, толстая.
До родов я была доской, но я была миниатюрной доской 😂