Катя • Консультант по сну
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

Сегодня отвечаю на ваши вопросы по сну малыша☺️ оставляйте их в комментариях⬇️

Самые интересные вопросы обсудим в ближайшее время в моем тг канале🙌🏼

24.09.2024
2

Комментарии

anna.mamaalice
Анна·Мама дочки (1 год)

Здравствуйте, у меня дочь засыпает на ночной сон в 17.00 и спит до 5 утра, сквозь сон ест раз в три часа, т.е. спит крепко. Как сдвинуть время ухода в ночной сон? Мне тут мамы посоветовали будить в 18.00 и заново укладывать в 20.00/21.00. Вот два дня пробую, просыпается все равно в 5 утра окончательно. Скажите это верный способ? Или надо как-то по-другому?

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

Я бы советовала укладывать раз в три дня минут на 15 позже, если нужно, то понемногу увеличивать вб.

С тем, что вы даете ей еще один сон, у нее получается очень короткая ночь

24.09.2024 Нравится Ответить
anna.mamaalice
Анна·Мама дочки (1 год)

@katya_katyab она просто очень сильно плачет когда хочет спать, я даже не знаю как эти лишние 15 минут переждать и засыпает за пару минут

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

@anna2609-88, мне сложно сказать, тк я не вижу вашего режима, но обязательно должны быть способы (перераспределять сны, например).

Если хотите, можете воспользоваться консультацией и тогда все разберем по факту

24.09.2024 Нравится Ответить
leonaxvii
Александра ·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Здравствуйте! Когда ребенок начнёт спать всю ночь без пробуждения? С какого возраста?

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

Добрый вечер!

Ребенок начинает спать все ночь, когда 1) не нуждается в ночном перекусе 2) имеет навыки самозасыпания (научился сам или научили)

24.09.2024 Нравится Ответить
eval23
Ангелина·Мама дочки (1 год)

Добрый вечер! Нам 3 месяца. Всегда в ночь укладывала в 10, засыпала она к 10:30-11. Сейчас же рекомендации после 3 месяцев - не позже 9. А в 9 не получается от слова совсем, просыпается и давай лежать болтать. Что делать?

И дневных снов у нас 5, 45, 20, 1:50, 55 и 50 минут. Все сны с грудью во рту. Норма? Или надо убирать один сон за счет увеличения одного из других?

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

@eval23, я не видела ваш режим, поэтому мне сложно сказать.

Если у вас получается день 12-13 часов, то продолжать пробовать укладывать, а если просыпается и бодрствует, делать вид, что ночь. Пройдет.

Но у вас могут быть ошибки в построении дня, о которых я не знаю, тогда может быть бесполезно так делать.

Чтобы ответить точнее, нужно разбираться.

24.09.2024 Нравится Ответить
eval23
Ангелина·Мама дочки (1 год)

@katya_katyab, допустим сегодня Подьем в 8:00

Сон 10:15-11:00 на руках

Сон 11:40 на руках с грудью, 12:00 без до 12:06

Сон 13:00 14:50

Сон 16:35 17:20

Сон 18:50 19:40

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

@eval23, во-первых, конечно, пробуйте продлевать сны, во-вторых, попробуйте вставать пораньше утром, в-третьих, можно пробовать посл дс делать покороче.

Ну и если все же просыпается и болтает - у нас ночь, мы все спим.

Опять же повторюсь, на прмере одного дня сложно говорить что-то конкретное😏

24.09.2024 Нравится Ответить
ggvibi
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Ночью просыпается раза 2 поесть, спит по 10-11 часов

А днем засыпает нормально, но всегда на 30 минут как по часам, в не зависимости от вб, продлить никак не получается

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

Если все отлично (и дс и нс), а беспокоит только большое вб, это может быть вариантом нормы вашего ребенка. Нормы нормами, но мы всегда смотрим на конкретного ребенка

24.09.2024 Нравится Ответить
ggvibi
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Нам 4 с половиной месяца, вечерний сон пропал совсем с 16 до 19 уложить можно даже не пытаться, не признаков усталости ничего, просто не спит

Просто везде смотрю пишут что вб в таком возрасте максимум 2 часа, а мы вечером по 3 гуляем а то и больше и потом рано на ночной сон уходим

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

А ночью как спит? А на дневные сны как укладывается?

24.09.2024 Нравится Ответить
vikrik51
Виктория·Мама сына (1 год)

Просыпаемся через 30 минут во время ночного сна или сна в коляске ( он у нас 2,5)

Сразу обычно засыпает снова, педиатр говорит норма

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

Абсолютная норма - через 30-40 минут заканчивается цикл сна, поэтому малыш пробуждается

24.09.2024 Нравится Ответить
daria_ped
Дарья·Мама дочки (1 год)

Здравствуйте, ребенок 7 месяцев , после ухода в ночной сон просыпается каждый 40 минут , даю грудь и сразу засыпает, чаще всего три пробуждения. Почему так может быть?

Общее время сна 13-13,5 часов , ночной сон-10:30-11 часов, дневной 2 часа

24.09.2024 Нравится Ответить
daria_ped
Дарья·Мама дочки (1 год)

@katya_katyab, засыпает на ночной сон и просыпается через 40 минут, потом еще через 40 минут, и так 3-4 раза потом каждые 2 часа

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

@daria_ped, попробуйте сократить вб перед нс - такие частые просыпания после ухода на нс часто голврят о перенапряжении.

24.09.2024 Нравится Ответить
daria_ped
Дарья·Мама дочки (1 год)

@katya_katyab, спасибо большое🙂

25.09.2024 Нравится Ответить
jla_95
Юлия ·Мама сына (1 год)

Здравствуйте. Нужно ли будить ребенка с ДС, если спит дольше нормы?

24.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

@jla_95, да, примерно так - регресс может наступить с 2,5 до 4,5 мес)

После регресса меняется структура сна, мы можем уже начинать строить режим (можем не строить, но это желательно для хорошего самочувствия и бодрости ребенка), а когда строим режим, то мы контролируем когда и сколько спать, чтобы не портились ночи, не плал режим.

24.09.2024 Нравится Ответить
jla_95
Юлия ·Мама сына (1 год)

@katya_katyab можно пожалуйста ещё один вопрос задать? 🙏 По поводу белого шума. Мы его включаем во время укладывания, и оставляем на всю ночь. На умеренной громкости, безопасном расстоянии. Нормально ли использовать его постоянно? Как уйти от его использования?

26.09.2024 Нравится Ответить
katya_pro_son
Катя • Консультант по сну·Мама дочки (4 года)

@jla_95, да, это норм его использовать постоянно, если все безопасно. Тут только вопрос в том, нужен он вам или нет, раздражает вас или нет)

Его можно убрать одним днем. Например, оставить только на засыпание и все - ничего страшного не случится😉

26.09.2024 Нравится Ответить