Девочки , какие сейчас пьете витамины ?
Я хочу снова начать пить омегу и витамин D - это база , знаю , что нужно пить круглый год . Но я летом ничего не пью )
Д лекарственный пью, биотин тоже- Биотиналь, только он идет не бад. Волосы перестали выпадать. Омегу норвежскую всегда брала, посмотрим, как сейчас будет с доставкой.
@marii_goy эндокринологи вряд-ли считают также, особенно по поводу Омеги, а коллаген вообще больше вреден, чем полезен. Питание правильное и сбалансированное решит вопрос, витамин д с октября профилактически, если он в норме, а железо только по анализам и дозировкой, подобранной врачом, избыток витамина вреден
@marii_goy только заказала, ещё не начала, поэтому в планах😁
А так отзывы перелопатила все, вроде пишут есть эффект, буду пить
А еще в планах метилфолат, улучшенная формула и инозитол