Девочки,может были у кого такие проблемы,как восстановить режим ребенку нам почти 7 месяцев
Проблемы со сном начались в 6 месяцев(когда вылезали зубы). До этого уходила в ночь в 23 и просыпалась в 9утра, один раз за ночь ела смесь
Сейчас же у нас мы спать ложимся в 5,6 утра и просыпается только 15:00
На первый сон она уходила в 17:00 и 18:00 уже вставала ,второй сон был где-то в 20:00-21:30
Где-то в 23:00 хочет спать укладываемся и каждый раз либо у нас 01:00-02:00 встает
Примерный наш режим
Днем 05:00
1сон 17:00-18:00
2сон 20:30-21:30(22:00)
Бывает уснет в 01:00 но минут 40 просыпаемся и до 5-6 утра🤦🏻♀️
Это примерно бывает что +- час
Дальше будет явно только хуже. Какие еще гуляния ночью? У вас не кошка, а человек!
Сон в темноту, игры при свете. В кроватке ни каких игр не должно быть, кровать - сон, ни каких других ассоциаций!
Несколько дней будет тяжко, но уж лучше так, чем ночью гулять
В ночь ушел в 5 утра?? А ночью вы с ним гуляли? ( простите, не понимаю😅) А ваш режим какой? Взрослый?
Уснул в 5, будите в 9, и дальше выстраиваете режим 2 сна.. понятно будет капризный, перестройка, потом уложите в вечер.. и так несколько дней.. выстроится режим
А если сон в 20:00 продлевать максимально? По сути это уже ночь для них должна быть. Лечь в спальню и не давать играться гулять после этого сна? До утра тянуть.
Вб у вас 2 часа получается выдерживает? Вот эти 2 часа смещать в нужное для вас время. Вы сами как? У вас тоже недосып наверное?
Пытаюсь продлевать когда встает лежит в темноте в кроватке не играем и не обращаем внимание
Да у меня недосып очень сильный ,спасают только энергетики 🤦🏻♀️и кофе
Ничего себе 😨 хорошо ! Вы ложитесь спать в 5 утра а до этого что делаете ? Уснули в 5. утра будите в 9 утра , тяжело принимаю , потом в чю13:00 ложитесь спать , так как не выспится уснет конкретно проспит я думаю примерно до 4 часов точно , будет если спать. Будите прям сами , и все потом на ночной сон с 8-9 вечера )) так было у племянника , тоже самое ! Но получилось перестроился
Лежит в кроватке не трогаю ,по всей кровати ползает все это время
Бужу,но начинаем играть и засыпает на коврике(
Попробую по вашей рекомендации)
Спасибо
Сон в темноту, игры при свете. В кроватке ни каких игр не должно быть, кровать - сон, ни каких других ассоциаций!
Несколько дней будет тяжко, но уж лучше так, чем ночью гулять