Режим дня и планирование
Так как у всех людей с сдвг есть проблемы с планированием, рекомендуется придерживаться режима дня и вести разного рода списки дел.
Для меня это не просто, я никогда ничего особо не планировала, так как у меня нет проблем с этим. И начинать это делать для ребенка, научить ее было нелегко.
К чему мы пришли в итоге: у нас нет жесткого распорядка дня, но есть определенное время для школы, это первая половина дня, свободное время в обед до кружков, кружки каждый день и отхождение ко сну всегда в одно и тоже время независимо от дня недели.
Всегда в начале дня проговариваем с ней, что должны сделать за день. Я стала обращать внимание, что ее это успокаивает, она научилась сама проговаривать последовательность дел или действий, заранее планирует что сделает в определенный промежуток времени.
Ей четко нужно знать, сколько что за чем идет, и сколько у нее есть времени свободного.
В общем планирование, даже такое как у нас очень важно. В идеале наверное это список на стену, но для меня это сложно)
Так же я поняла, что моей дочери очень нужен внешний контроль, человек, который всегда проверит, все ли верно она делает. Надеюсь в дальнейшем она научится самоконтролю.
#сдвг #нашпутьссдвг
Комментарии
всем доброго и удачного дня. планирования и определения пола ребенка
Кружки для детей: лишают детства или защищают от проблем?
Скажите, а что за новая тенденция критиковать тех, чьи дети ходят на кружки?🫣
Если раньше наоборот было правильно записывать ребенка на доп занятия, то теперь позиция - «это лишает ребенка детства»набирает какие-то ненормальные обороты🙄
Лично я считаю, что чем меньше у ребенка свободного времени - тем меньше времени на дурь🙈
Если ребенок после школы идет в музыкалку, то у него нет времени шляться во дворе и попасть в дурную компанию.
И нет, никакое воспитание тут может не помочь. Дети даже из о...
Сколько кружков оптимально для детей?
Девочки, сколько кружков посещают ваши дети?
Сколько вообще оптимально😀 мне порой кажется, что у моих детей слишком много свободного времени ))
Хотя у одной 4 кружка, у второй 3
Девочки делитесь чем занимаетесь в свободное время?
Много ли кружков у детей?
Девочки. Вопрос на обсуждение. У вас у детей много кружков? Считаете ли вы что много кружков это плохо? У Димона сейчас: акробатика робототехника и кудо. Свободные дни без ничего только чт и вскр. Муж говорит что ребенок перегружен. Но ему все в радость. Он бегает прыгает. Веселится. Ему все нравится. Пойдем вот делать узи сердца и ЭКГ. На всякий случай. Муж уговаривает меня чтоб я убрала один вид спорта. А я видимо сама в детстве всего этого не имела и вообще хочу его везде записать 😂 я бы еще ...
Напишите ей на плакате распорядок на неделю, мне так тётя делала, вообще круто, через пару недель привыкаешь и кайф ловишь от того, что столько успеваешь