Кризис 3 лет: как договориться с ребёнком?

Доброго дня всем !
До скольки лет длится кризис 3 лет?😵‍💫

Как договариваться с такими маленькими детьми?

Когда у меня не получается договориться, подкупить, пообещать, заманить, говорю ей, что я-мама, я-здесь главная и решать за нас двоих тоже мне.
На что слышу ответ: "нет, я !" и ещё:
"нет, я -мама !"

Пробую отучить её от передвижения на моих руках. Коляску и велосипед она не воспринимает. А самокат и её я не хочу точно на себе нести.

На мои уговоры, что она уже взрослая, а взрослые ходят на своих ногах. И то,что у мамы спина болит-не реагирует.

Вчера днём дочь решила, что я должна её в очередной раз нести на руках.
Я отказала. Предложила ей выбрать куда идём гулять - домой или в парк.
Как обычно, она села на асфальт. На все эти и другие предложения ответила "нет!"

Я смогла её донести до лавочки в парке.
Переключила её внимания на белого голубя, она за ним долго бегала.

Потом дочь снова заистерила из-за того, что я её не несу на руках. Временя свободное у меня вчера было.
Я смогла её укачать и она на полчаса уснула. Проснувшись, снова плакала.
В итоге, 4 часа пробыли в парке и я опять её носила на руках.

Подскажите, как её отучить?
И как её вернуть в свой возраст с её заявлениями "я-мама!"?