Как похудеть на 25 кг за 4 месяца?
Видимо сегодня день вдохновения!
Делюсь своим результатом.
Минус 25 кг за 4 мес.
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Все реально!
Пусть это будет для тебя знаком, что к новому году,ты можешь себе позволить самое шикарное платье для себя!!!
Просто НАЧНИ!!!!!!!!
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Лучший комментарий
Комментарии
Года четыре не заходила сюда а тут такой пост. И лицо знакомое. По крайней мере слева. Потрясающий результат Зуль! Это платный марафон да ? Что было сложнее всего ?
Я сама изучила питание.
А так да, можно платно.
Сложнее всего было отказаться от чая с молоком )))))
@zuleika, Вы большая молодец!зашла к вам посмотреть тк вы написали на моей стр комент))я сейчас как раз на старте похудения и думала об иг но теперь хочу вникнуть в кето..Скажите пожалуйста вы же ничего не покупали верно?сами разобрались?
Скоро почти год как я не в кетозе и +12 кг знатно прилипли обратно. Надо обратно
Куда тебе мать!
Вон пусть Анжела покажет мастер класс как купить марафон и проебать его 😂😂😂
Отметь ее тут,не помню ник ее.
Капец конечно у меня силы воли нет… мне надо всего 5-6 кг скинуть, а я только ною…
вы молодец! 👏
Как смогли? Что мотивировало? Спорт тоже был, если да то какой?
@zuleika, я когда дома убираюсь то с лихвой делаю 10 тыщ шагов😁 так что ты недооцениваешь свою работу 🙄
@yulyaahha, них себеееее. У меня нет часов, так интересно стало.
@zuleika, купи себе эплвоч) там в принципе будет показывать рвсход кк) купи не оригинал, а хорошую паль.😁 хрен кто догадается 🌚 потому что негуманно тратить столько бабок на часы🤦🏻♀️
Ооо, обожаю кето!
Я на нем пархаю! Сейчас снова подключу, а то что-то расслабилась летом
Обалдеть! Я тоже 158 см и я сейчас - ваше ДО.
Ссылку на группу можете скинуть?
@zuleika вы меня прямо вдохновили! Мне 40, я уж подумывала, что в таком возрасте фиг похудеешь. А вы так много скинули, за такой маленький срок.
Хреначу оливье с хлебом, за лето +8. Хочется верить😃
Ух ты, какая вы молодец, шикарный результат😍
У меня все никак не получается🫣 смогла только с 74 скинуть до 61 и пока не могу больше, хотелось бы тоже 55)
@zuleika у меня 159😅 тоже хочу попробовать кето, надо изучить информацию)))
Всегда восхищаюсь Вами, когда выкладываете такие посты! 💐 Желаю удерживать такой результат всю жизнь! 💥
Зульфия, подскажите, читала много отзывов о кето, что по началу от человека идёт запах ацетона. У Вас тоже было так?
@thefattadi, нет не было. Сама удивилась. Ждала этого.
Но когда была на безуглеводном питании, чуток по другой схеме,10 лет назад, тогда очень сильный запах был.
В этот раз очень грамотное вхождение было в кетоз.
Кто то хочет со мной в марафон? 😅 сегодня начался, еще успеваем)
Вы 🔥
И я после моря отожравшаяся, сижу и думаю, море пухлая пережила, и до НГ значит дотяну 🤣
Лень 😁
@alinkeyy, где у тебя там 70? Это все мозг, он жирненький, тяжелый 😅
Я 64,1 стала с 60, но кстати грудь реально появилась 😂до беременности 58 была. Сейчас все, чаще «наслаждаюсь жизнью», ем вкусняшки😅
@viki_valeeru, мне как-то муж сказал: плачу 10 тр за каждые сброшенные 5кг. Я наела еще 8😅 не нужно со мной торговаться, милок. Деньги то все равно у меня
@veranika_rb, в семье мне кажется бесполезно. Из семьи то они не уходят. Это надо чужой наверное человек 😅
Woooow! Вот это результат!!! 😍 а Вы сами подбирали или специалист расписывал диету?
Питание по Кето протоколу.
Сама изучила питание.
ВК группа кето зона.
Всем доброе утро!🤗🤗🤗
Сегодня пятница 🕸13🖤😎🐱🐃🕷🕸🖤
Давайте немного развлечемся и запустим новый веселый флешмоб с хэштегом #хочуещеребенка 😁🤱😊
На вотсап мужу пишем: "Давай родим еще ребенка. Хочу не могу!!!"
Его ответ скриним и создаем пост, отмечая его нашим хэштегом) Фото замазать не забываем😂
Когда на улице такая погода🌧🌨🌧, да еще и депрессивная для многих дата🐱, надо немного улыбнуться😉 и поднять друг другу настроение🤗😄😅
Какая у вас маловероятная материальная мечта?
Расскажите какая у Вас есть мечта (материальная), которая мало вероятно будет исполнена?
Я безумно люблю китов и мечтаю полететь на Шантарские острова, чтобы плавать вместе с ними. Но денег на это у меня скорее всего никогда не будет 🫠
Туры с подобным развлечением в другие страны стоят дешевле, но я их даже не рассматриваю, так как я не выездная.
Девочки 🥹 ваши комментарии невероятно чудесные! Пусть ваши мечты сбываются, спасибо вам за эмоции ♥️
Хватает ли льгот и выплат многодетным на жизнь?
Пост не ради нытья и жалоб на государство😉
Очень часто замечаю обсуждения, что многодетные рожают ради выплат и льгот🤔
Девочки, я что то пропустила???
Может мне не доплачивают???
А то получаю какую то странно смешную сумму. Которую хватит на большую коробку памперсов, или куртку для ребёнка🤪
Может мне должны выдать большой мешочек денег ?💰
Или может квартиру, дом, машину? 🏠🚘
А я такая дура не встала в эту очередь?🤣🤣🤣
Вы мне скажите ???!!!
А?)
А то может правда я посмотрю на все эти выпла...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Какой средний возраст первородящих мам в России?
Мамы, помогите собрать статистику возраста первородящих 🙏
Очень интересно какой сейчас средний возраст мам, которые рожают в первый раз.
В комментариях пишите возраст, во сколько вы родили первого ребёнка или найдите в других ответах свой возраст и поставьте лайк ♥️ — так будет визуально проще видеть разницу в цифрах.
Я начну 👇
Вы 🔥
И я после моря отожравшаяся, сижу и думаю, море пухлая пережила, и до НГ значит дотяну 🤣
Лень 😁