Видимо сегодня день вдохновения!
Делюсь своим результатом.
Минус 25 кг за 4 мес.
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Все реально!
Пусть это будет для тебя знаком, что к новому году,ты можешь себе позволить самое шикарное платье для себя!!!
Просто НАЧНИ!!!!!!!!
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Woooow! Вот это результат!!! 😍 а Вы сами подбирали или специалист расписывал диету?
Вы 🔥
И я после моря отожравшаяся, сижу и думаю, море пухлая пережила, и до НГ значит дотяну 🤣
Лень 😁
@alinkeyy, где у тебя там 70? Это все мозг, он жирненький, тяжелый 😅
Я 64,1 стала с 60, но кстати грудь реально появилась 😂до беременности 58 была. Сейчас все, чаще «наслаждаюсь жизнью», ем вкусняшки😅
мне как-то муж сказал: плачу 10 тр за каждые сброшенные 5кг. Я наела еще 8😅 не нужно со мной торговаться, милок. Деньги то все равно у меня
в семье мне кажется бесполезно. Из семьи то они не уходят. Это надо чужой наверное человек 😅
Всегда восхищаюсь Вами, когда выкладываете такие посты! 💐 Желаю удерживать такой результат всю жизнь! 💥
Зульфия, подскажите, читала много отзывов о кето, что по началу от человека идёт запах ацетона. У Вас тоже было так?
@thefattadi, нет не было. Сама удивилась. Ждала этого.
Но когда была на безуглеводном питании, чуток по другой схеме,10 лет назад, тогда очень сильный запах был.
В этот раз очень грамотное вхождение было в кетоз.
Ух ты, какая вы молодец, шикарный результат😍
У меня все никак не получается🫣 смогла только с 74 скинуть до 61 и пока не могу больше, хотелось бы тоже 55)
Обалдеть! Я тоже 158 см и я сейчас - ваше ДО.
Ссылку на группу можете скинуть?
вы меня прямо вдохновили! Мне 40, я уж подумывала, что в таком возрасте фиг похудеешь. А вы так много скинули, за такой маленький срок.
Ооо, обожаю кето!
Я на нем пархаю! Сейчас снова подключу, а то что-то расслабилась летом
Капец конечно у меня силы воли нет… мне надо всего 5-6 кг скинуть, а я только ною…
вы молодец! 👏
Как смогли? Что мотивировало? Спорт тоже был, если да то какой?
@zuleika, я когда дома убираюсь то с лихвой делаю 10 тыщ шагов😁 так что ты недооцениваешь свою работу 🙄
купи себе эплвоч) там в принципе будет показывать рвсход кк) купи не оригинал, а хорошую паль.😁 хрен кто догадается 🌚 потому что негуманно тратить столько бабок на часы🤦🏻♀️
Куда тебе мать!
Вон пусть Анжела покажет мастер класс как купить марафон и проебать его 😂😂😂
Отметь ее тут,не помню ник ее.
Скоро почти год как я не в кетозе и +12 кг знатно прилипли обратно. Надо обратно
Года четыре не заходила сюда а тут такой пост. И лицо знакомое. По крайней мере слева. Потрясающий результат Зуль! Это платный марафон да ? Что было сложнее всего ?
Я сама изучила питание.
А так да, можно платно.
Сложнее всего было отказаться от чая с молоком )))))
Вы большая молодец!зашла к вам посмотреть тк вы написали на моей стр комент))я сейчас как раз на старте похудения и думала об иг но теперь хочу вникнуть в кето..Скажите пожалуйста вы же ничего не покупали верно?сами разобрались?
Viki🦊·
Мама сына (3 года)
Вы 🔥
И я после моря отожравшаяся, сижу и думаю, море пухлая пережила, и до НГ значит дотяну 🤣
Лень 😁
Aigul··
Мама дочки (7 лет)
Я примерно с такими же мыслями после лета😂😂
Алина··
Мама сына (6 лет)
🤝🏻🤝🏻🤝🏻
Я чето тоже после моря как 🐷
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
🤣🤣🤣 надо собираться девочки
Aigul··
Мама дочки (7 лет)
у меня др через месяц, куда деть 10кг😂😂ну хотя бы 5🥲
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
я и до моря в санатории успела наесть вечерами 😅
Поехала и думала, даже утягивающий купальник не спасает от вывалившихся жиров.
А там с пивом на пляже, совсем не высохла. Пыталась конечно в запой уйти и не есть, но не дали 😅
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
да, дожили уже др не мотивирует. Я просто свободное платье покупаю 😂
Aigul··
Мама дочки (7 лет)
да бл 💯😆🙈
Мы просто выбрали быть счастливыми ☺️😂
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
ну это однозначно, вкусно пожрать очень люблю 😂
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
еще как вариант худых не звать. Мы с подругой жирные обе были на море, нам было нормально😅. Подальше просто ходили на пляж от худых и сочных 🤣
Aigul··
Мама дочки (7 лет)
о, да🥲 чипсеки и булки 🫠🫠
Aigul··
Мама дочки (7 лет)
хитрый план 🤣🤣
Алина··
Мама сына (6 лет)
меня тоже уже ничего не мотивирует 😟
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
я только деньги люблю из материального 😂
Может пора на них спорить ?
Единственное я на щитовидку еще грешу, гипотиреоз похоже вовсю, так свою жопку оправдываю😅
Но на оземпик не накоплю никогда 😅
Алина··
Мама сына (6 лет)
ой нет я посмотрела одного врача который говорит что если вы не можете сбросить год и дольше - никакой это не гормональный вы просто ленивая жопа😂😁
Алина··
Мама сына (6 лет)
ну в моем случае я точно ленивая жопа, просто еще 30+ горазд сложней чем в 25(( ну и стресс и всякая херня такая.. двигаюсь то я много . Но плохо ем, мало.
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
так я год и не сбрасываю, я чаще жру, чем худею с заговором, жир жир перейди сиськи😂
Алина··
Мама сына (6 лет)
ну я вот три года уже 70кг 🤓одно радует и жопа и грудь теперь есть. А то 27 лет без них жила
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
ну все, я то к 35 медленно иду. Скоро просто не жрать😂
Двигаюсь тоже оптимально, но ем больше, чем двигаюсь похоже 🤣
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
где у тебя там 70? Это все мозг, он жирненький, тяжелый 😅
Я 64,1 стала с 60, но кстати грудь реально появилась 😂до беременности 58 была. Сейчас все, чаще «наслаждаюсь жизнью», ем вкусняшки😅
nika··
Мама троих детей
мне как-то муж сказал: плачу 10 тр за каждые сброшенные 5кг. Я наела еще 8😅 не нужно со мной торговаться, милок. Деньги то все равно у меня
Viki🦊··
Мама сына (3 года)
в семье мне кажется бесполезно. Из семьи то они не уходят. Это надо чужой наверное человек 😅
🍃🍃🍃·
Мама двоих (младенец)
Офигеть 🥹🥹🥹